От никаква захар; прости въглехидрати - страница 1
имате ли опит с о.г. тема?
Известен професор в клиника тук във Франкфурт препоръчва да оставите захар и прости въглехидрати от 36-та седмица на бременността.
Бих искал да го изпробвам, защото искам да направя всичко възможно, за да може малкото да дойде преди уговорката. (HELLP по време на последната бременност и въвеждането не помогна)
Ако имате опит:
- трябва ли да правите без захар НАПЪЛНО? Така и на захарта в сутрешното кафе?
- можете да ядете мед?
По някакъв начин ми се струва, че едва ли е останало нещо, което да има право да яде
БЛАГОДАРЯ ВИ & LG
Керстин
Е, с тези страхотни диети вече се съмнявам дали това ще донесе нещо, освен може би едностранчива диета и не мога да си представя, че това е по-вероятно да привлече деца.
По-скоро трябва да прочетете какво можете и какво трябва да ядете, така че да получавате достатъчно минерали и т.н., че ми се струва цялото нещо трудно и наистина не съм сигурен дали детето все още ще бъде снабдено с достатъчно минерали и хранителни вещества а после и майката.
Лично аз съм чел за това и съм го разглеждал малко, но го изхвърлих много бързо за мен. Беше твърде опасно за мен.
Хей,
двама от моите колеги направиха това, единият също беше на лекцията от каза проф.
И двамата биха го направили отново.
Колега 1 се прехвърли, мисля 2-3 дни и раждането не беше особено бързо или нещо подобно, бих казал нормално, но тя смяташе, че е страхотно и ще го направи отново. Беше първото й раждане.
Колега 2 направи същото, детето дойде около 1 седмица преди уговорката, също дете 1. Тук минаха 6 часа от разкъсването на пикочния мехур до раждането.
Наистина не ви е разрешено да ядете захар (което затруднява закупуването на хранителни стоки, защото в почти всичко има захар), разрешено е мед и фруктоза или подсладители.
Тогава бялото брашно също е табу.
Не знам дали наистина работи, това са двата преки примера, които имам и бих казал, че е работил за единия, а не за другия. където въпросът не е в това, че детето трябва да дойде по-рано (поне това би било ново за мен), а просто в това, че раждането напредва по-бързо.
Цитат от thalsch: Е, с тези страхотни диети вече се съмнявам дали това ще донесе нещо, освен може би едностранчива диета и не мога да си представя, че това е по-вероятно да примами децата.
По-скоро трябва да прочетете какво можете и какво трябва да ядете, така че да получавате достатъчно минерали и т.н., че ми се струва цялото нещо трудно и наистина не съм сигурен дали детето все още ще бъде снабдено с достатъчно минерали и хранителни вещества а после и майката.
Лично аз съм чел за това и съм го разглеждал малко, но го изхвърлих много бързо за мен. Беше твърде опасно за мен.
Въздържането от захар и прости въглехидрати няма нищо общо с едностранната диета. Напротив.
да, чух и с професора. Един мой приятел го изпробва и също беше убеден, че работи.
Все пак трябва да се придържам към него, защото имам ссдиабет и не ми е позволено да използвам захар или пшенично брашно.
Във всеки случай това е наистина здравословната диета. С други думи: пълнозърнесто брашно, бобови растения, много плодове и зеленчуци. и така нататък. Пшеничното брашно няма нито една от хранителните вещества за нашето тяло. Все едно да ядете картон. Захарта също се консумира viiiiiiiii твърде много. Нищо чудно, че всички се разболяваме.
Така че наистина няма нищо общо с едностранното хранене.
Можете ли да ми дадете няколко съвета какво още можете да ядете?
Започва със закуска. Обикновено пия 1 лате, 1 о сок и ям 1 филия пълнозърнест хляб с мед. Ако го приемате точно, нямате право да мляко, мед или?
На обяд и вечеря съм малко на загуба, с изключение на месо със зеленчуци или салата
Но медът съдържа и въглехидрати:
Въглехидрати 82 g
Фибри 0,2 g
Захар 82 g
Точно както млякото, сметаната, киселото мляко и др. Съдържат въглехидрати. Просто се чудя колко ТОЧНО трябва да го приемате или става въпрос само за "лошите" въглехидрати, които се съдържат в "нормалните" тестени изделия, бялото брашно и т.н.
ах, чудесно, отговорът ми вчера изобщо не се появи .
Вече четох, че този тип диета трябва да бъде успешна, но не съм запознат с точната процедура. Доколкото ми е известно, всичко е свързано с намаляване на калориите и поддържане на нивата на кръвната захар, така че споменатите досега неща трябва да са верни. Не съм сигурен обаче. Можете да пишете на професора?