От; Диета на Дюкан Ким Дебковски с плосък корем

След като Ким Дебковски (21) роди бебето Амелия, тя изненада само малко по-късно със завидно тънко тяло. Тя просто има доста деликатна фигура по природа - здравословното хранене и упражненията се грижат за останалото. Дори сега тя отново ни показва добре тонизирания си стомах - и то малко след пищна вечеря. Очевидно дължи това на така наречената "диета на Дюкан".

дебковски

Първо тя публикува снимка на сочна пържола Instagram. Всичко, което тя прави, е да напише думата "Гладен". И това можете да видите. В чинията има не само голямо парче месо, но и печен картоф със заквасена сметана, парче хляб и билкова мас. Но някой се радваше! Още по-изненадващо, че само малко по-късно тя представи добре тонизираното си тяло в реколта. Не само обширната спортна програма гарантира плоския корем, тя също обяснява в коментарите: "Без корем! Диета на Дюкан."

Диетата на Дюкан е най-яростната в Холивуд и е използвана от херцогиня Кейт (32) преди сватбата си. Тази диета се фокусира предимно върху богати на протеини храни като месо. Някои диетолози обаче предупреждават и срещу тази диета. Твърде много протеини могат да насърчат подагра, а не яденето на плодове и зеленчуци също може да доведе до рискове за здравето. Изглежда, че в момента Ким се чувства добре.