От бягаща количка до скейтборд - така тичайте с детето си! Относно бягането за жени

  • Бягане
    • 5 километра
    • 10 километра
    • Полумаратон
    • Маратон
    • Регенерация
    • Бягане на бягане
    • Триатлон
    • Фитнес
    • Бременни
    • начин на живот
  • Начинаещи
  • Хранене
    • Спортно хранене
    • Рецепти
  • Вдъхновение
    • Ние се мотивираме взаимно
    • Доклад за състезанието
  • Гардероб
    • Softybag
    • Frei Sein тичащи неща
  • Планове за обучение
  • Пазарувайте
  • Блог
    • Всичко за бягането за жени
    • Просто тичам
    • Получател
    • Бягане Барат
    • По пъстрите пътища на планините
    • Уроци по бягане
    • Ultravalo

Текст: Máthé Dóra Zsuzsa 27.03.2019 | Актуализирано: 30 март 2019 г. | |

така

striderbike.com | Без значение колко голямо е детето ви, винаги има възможност да тичате заедно. Разбира се, няма да правите тренировката на задачата при тези съвместни писти, но какво значение има обучението, когато можете да изпитате радостта от движението като споделено преживяване с детето си?.

Когато бебето ви се роди и искате да тичате дори когато сте у дома с него, бягаща количка може да бъде чудесно решение, ако не можете или не искате да тренирате без детето си. Ще ви кажем за какво да внимавате при пазаруване и ще ви покажем някои от количките на пазара.

Количката не е евтина забава, а бягащата количка не се предлага на цена от 70-250 хиляди форинта. Преди да купите чисто ново парче, струва си да се огледате, тъй като употребявана количка е в добро състояние, но много по-евтина от нова.
Също така е трудно да вземете решение за обувки за бягане, без да можете да изпробвате продукта на живо. Специална опция на futobabakocsiolcsonzo.hu е, че можете да наемете 9 различни вида за ежедневна, седмична или месечна употреба. Това може да ви помогне да решите дали вие и вашето мъниче харесвате тази форма на движение и можете също да изберете типа. Възможно е да поискате доставка до дома в водосборния район на Будапеща, но си струва да вземете автомобила лично, защото операторът на наема и основателят на Асоциацията на количките Fuss, Nyári Fruzsina, помага да избирате между видове.

Какви са параметрите на добра количка за бягане?

  • 3 колела: за осигуряване на максимална стабилност.
  • Дълго междуосие: голямото междуосие на колелата допълнително подобрява стабилността.
  • Фиксирано предно колело: плаващото колело е много практично, когато се маневрира в магазина, но е важно колелото на количката да е фиксирано, докато работи, така че количката да не поеме изведнъж нова посока от камък или клон на дърво.
  • Надуваемо колело: това ще направи колата много по-лека от плътните джанти, но недостатъкът е, че можете да получите пробив, дори на велосипед.
  • Голямо колело: неслучайно джиповете имат големи колела, много по-добре ще можете да се движите с наистина голяма колела.
  • Оборудван със спирачка или лента за ръка: спирачката е необходима, защото ако трябва да спрете внезапно по време на голямо състезание и лентата има функция за безопасност, т.е. ако воланът случайно се изплъзне от ръцете ви, автомобилът няма да се отдръпне от вас .
  • Сенник: как се прибрахте вкъщи, ако бебето ви удря срещу слънцето поради слънчевите лъчи?
  • Адекватна защита: предпазен колан и добра седалка. Защото, ако тичате заедно, бебето ще прекара много часове в него, а коланът е естествено защитно устройство! Дори по време на плавна разходка бебето винаги трябва да е привързано, това е особено вярно при бягане.
  • Амортисьор: ако карате върху камък или парче дърво въпреки всичките си усилия, няма да имате късмет, ако се събудите от малката си мирна мечта да отскочите главата си.
  • Регулируемо разстояние на кормилото: обикновено ходим по-дълго, когато бягаме. Ако не искате да ритате колата през цялото време, може да искате да преместите волана на по-голямо разстояние, докато бягате.