От 8 юни загуба на тегло (4
Мислите ли, че сме останали двама? Как е вашата диета?
Сега ще ям пържено картофи за малко.
Не, не изчезнахме:) Поне аз не.
Не се връщам с нещо похвално:), днес бях малко виновен. в нишестения ден те бяха поканени на пица: D това е: P
Също така искам да се меря в края на седмицата. Днес съгреших, сготвих малко:(
Имам бъркотия с останалите?
Все още гласувах да тренирам около час и половина и играх кардио. Искам да медитирам върху Соматон.
Не се сравнявам с тях в това, че искам да приличам на тях, но че изглеждат добре, аз не.
Но така или иначе все още има много други хора на плажа, с които също се сравнявам и изглеждам по-добре от тях, въпреки че не съм доволен от себе си. Добре е да знаете, че това е лоша черта или навик. Всеки се грижи за себе си.
Е, и аз съм сигурен: P
Ето защо се караме! Тути ще бъде резултат, просто трябва да изчакате, а не да се отказвате.
Благодаря, ари или, но аз не съм красива. Обличам се все така добре, но на плажа до приятелките ми. Да кажем, че ако се бомбардирам добре с мазнини, ще бъда по-добър от тях, защото мисля, че основните ми способности са по-добри, едва сега килограмите се изплъзнаха: Д
Както и да е, току-що излязох от фитнеса. Днес не използвах никакво тегло само час и половина кардио. Надявам се да съм изгорил хиляда мазнини.: P
Според тях няма да постигна по-малко тегло? Защото с единица мускул и мазнина, мускулът е наистина по-тежък, но не бих бил по-хубав, дори ако имах същото количество мускул вместо мазнината си, щях да бъда или 80 кг.