Осъзнаване на тялото Как се научих да съм дебел и щастлив
Как се научих да съм дебела и щастлива
Маша казва, че е дебела. Не е дебел или наедрял - мазен. Тя не намира думата „дръзко“ за обидна. Повече суетене, когато се опитвате да омаловажите очевидното. Не сте дебели, казват те. Плътни може би. „С този танц с яйца най-вече усещам отхвърлянето“, казва Маша. Други са по-малко скърцащи: „Дори и аз не бих го облякъл!“ Млада, доста слаба жена наскоро изсъска на приятелката си, когато Маша се появи до тях на парти. Маша носеше тясна пола с щампа на рози, риза и дънково яке. Пренебрежителни, на пръв поглед небрежни погледи, сдържани усмивки. Силата на звука е толкова добре закалена, че не се губи и дума. Маша беше „дебелата медуза“, „дебелата крава“, жената, за която накратко информирате мимоходом колко невъзможно изглежда. Или този, който ви кара да въртите очи в кафене, когато се сервира парче торта. „Винаги чувам едни и същи забележки“, казва Маша. "Що се отнася до обидата, изобретателността е ограничена." Наскоро някой я нарече „Синди от Марзан“. Накрая нещо различно. Трябваше да се смее. 120 килограма правят Маша дебела.
Ако беше с наполовина по-малко тегло, Маша щеше да е на 24 години като много други: 1,76 метра висок, хубав, с тъмнокафява, дълга до раменете коса и тъмнокафяви очи. Млада жена, която в момента завършва магистърска степен по английски литератури в университета Хумболт в Берлин и се описва като „щастлива, отворена и общуваща“. И да, тя също е забележима, защото харесва модата и показва, че с размер 54: дънки и качулка в лошите дни, женствена рокля в добрите дни. За предпочитане оранжево-червеното през петдесетте изглежда с черна лента в кръста. Без камуфлаж, без палатки, нищо забулено, което да ги превърне в аксесоари.
„Една слаба жена не би се откроила в дрехите ми“, казва Маша. "Правя това само защото този външен вид е необичаен за моята фигура." Маша казва, че пада от мрежата за разпознаване на почти всички. Това боли. Като дете и тийнейджър, това беше особено трудно за Маша. „Ако отслабнете сега, вие сте хубаво момиче“, пророкува ортодонтът, който всъщност беше отговорен за нейните брекети след всеки преглед. Години наред семейният лекар й даваше хранителни планове, без да бъде питан. Имаше часове по физическо възпитание два пъти седмично. „Когато сте дебели, всичко изведнъж се върти около вашата фигура“, казва Маша. „Вие сте човек от втора класа.“ Повече от десет години Маша реагира с опити за адаптация и диети. Понякога е сваляла 15 килограма за три месеца, понякога десет. Но тя никога не е била в състояние да поддържа теглото, което е спечелила чрез упражнения и отказ.
"Има оправдания за толкова много неща, които хората не успяват да направят. Само ние, дебелите, винаги сме виновници"
Бавно я осъзна: "Трябваше да се бия през целия си живот - и въпреки това никога нямаше да съм слаб. Животът ми е твърде добър за това самоубийство." Тогава семестър в чужбина в Лондон постави основата за новия й образ на себе си: „В световен мегаполис с толкова много различни хора изведнъж вече нямах чувството, че трябва да се защитавам. Глупавите коментари като у дома бяха просто по-рядко срещани.“ Маша взе решение да се погрижи за очакванията на другите и да се примири с тялото си: "Вече не исках да гоня идеал за стройност, който ми костваше щастието. Затова реших да приема тялото си такова, каквото е." Оттогава 24-годишната се опитва да се храни максимално балансирано, да приема килограмите, които е изяла в миналото - и никога, наистина никога не купувайте допълнителни дрехи за дебели хора.
Тя би искала да се откаже от спорта в бъдеще, както и от обяснения, които трябва да я направят правдоподобна. Измъкна ли се от лепилото, защото семейството й, след слабите години в бившата съветска държава Казахстан - когато тя се премести, Маша беше на четири години и слаба - имаше толкова много да навакса в богата Германия? Защото родителите й се разведоха, когато тя беше на дванадесет? Защото тя беше смазана като сурогатна майка за по-малкия си брат? Всичко е възможно. Или може би не. На Маша й писна да оправдава теглото си, сякаш се обвинява. "Има оправдания за толкова много неща, които хората не успяват да направят. Само ние, дебелите хора, винаги сме извършители. Защото мнозина вярват, че всеки може да бъде слаб, ако иска само."
„Не мисля, че има някаква връзка между размера на жената и качеството на връзката й“
Правило номер едно, когато е с приятели и познати: никакви дискусии за проблемни области, измервания на сънища или наддаване на тегло. Без кауза изследвания. И няма лоша съвест при хранене. Няколко познати и приятели по някое време останаха далеч, защото Маша беше твърде радикална за тях. Други останаха, защото и на тях не им се искаше да се подлагат на постоянната тематизация и оценка на тялото си, дори да са слаби. За Маша отхвърлянето на идеите на мнозинството за красота не е риторично упражнение. Откакто застана зад себе си, тя се чувства по-добре със себе си. Все по-често тя открива в огледалото „дебело, но пропорционално тяло“. И дъно, което тя „наистина харесва“. Приемането на тяло, което мнозина намират за грозно, отнема време. Маша казва, че нейната увереност нараства бавно - процес, който вероятно никога няма да спре.
„Най-трудните са дните, в които искам да си купя нещо, което да нося и да не се вписвам в нищо“, казва тя. Най-хубавото е, че когато тя разбере, че някои хора мислят точно като нея и че опитът й да бъде себе си не ги прави по-самотни, а по-силни. Незаменими на това пътуване: приятели, проучвания, книги и блогове (вж. Карето). От Лондон Маша е в контакт с поддръжници на Американското движение за приемане на мазнини, вид общество срещу дискриминацията по отношение на теглото, което иска да подкрепи дебели хора. „Не дебелееш, роден си такъв“, казват някои там. Други твърдят, че изобщо няма хранителни разстройства, които да водят до затлъстяване. Или че дебелите хора нямат повишен риск за здравето. Маша не споделя всички аргументи. Но едно нещо много яростно: "Проблемът не е в тялото, а в негативното отношение към него." Това не променя идеала за красота на мнозинството, но променя техния собствен.
А мъжете? Маша свива рамене. Наднорменото тегло ли е или вашето самочувствие, което държи противоположния пол на разстояние? Или нещо съвсем различно? Никаква идея. "Не мисля, че има някаква връзка между размера на жената и качеството на връзките й. И има и тънки необвързани." Ами ако не се беше осмелила да скъса с очакванията на другите? „Вероятно щях да стана нещастна жена“, казва Маша. "Жена, която би загубила себе си и света все повече и повече, докато се опитваше да угоди на всички." Вместо това тя е избрала да го направи сама. И установих, че изобщо не е така. Напротив: „Колкото по-малко се опитвам да угаждам на другите, толкова повече чувствам колко ме харесват такива, каквито съм.“