Освежаваща здравословна замразена плодова торта

Ако някога сте искали да ядете торта за закуска, сега е моментът. Това е освежаващо и здравословна замразена плодова торта не съдържа брашно, добавена захар или ненужни вредни вещества. Съдържа само полезни за здравето ни съставки. И има наистина неустоим вкус, поне толкова вкусен, колкото изглежда.

От това годна торта долният слой е направен от загладени плодове, смесени с лъжица кокосово масло. Вторият слой е създаден чрез смесване на хранително ценни съставки като кашу, бадеми, фурми и кокос. За да омекотите сместа, използвайте солидна порция кокосово мляко и малко извара. Съставът му (с изключение на извара) може да наподобява сурови сладкиши, но тъй като тортата е замразена, не е нужно да използвате толкова много ядки и олио, така че може да се похвали с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории. Една филия от 12 филийки съдържа само 185 kcal, 13 g мазнини и 14 g въглехидрати, което изобщо не е лошо в сравнение с такава божествена торта.

---