Освен здравословното хранене, полезна е и помощта на хранителни добавки

Ползите за здравето от рибеното масло не са нови. Хората правят различни лекарства от него повече от 2000 години. Наистина разбирането на физиологичните ефекти на рибеното масло едва през последните 100 години започна науката. Изследванията обаче повдигнаха и редица въпроси. Какъв е препоръчителният дневен прием? Защо е добре за нашата организация? Как работи? Каква е научната позиция за риболова и преработката? Струва ли си да приемаме, дори ако ядем достатъчно риба? *

Омега-3 мастните киселини като ALA, EPA и DHA са ненаситени мастни киселини. Като такива, Омега е три основни хранителни вещества за нашето тяло. Хранителната добавка Омега-3, приета в правилната доза, също така подпомага здравето на нашето кръвообращение, когнитивните функции и целостта на дихателната ни система, зрението, кожата и ставите. *

Ако това важно хранително вещество попадне в телата ни по време на хранене, защо се нуждаем от хранителни добавки? Отговорът е източникът на хранителни вещества и състав. Рибите, които отдавна са единствената суровина за хранителни добавки, сега представляват заплаха, тъй като натрупват тежки метали, ПХБ и диоксиди в телата си поради замърсяване на местообитанията им, което при консумация е вредно за здравето ни. *

---