Остеопорозата се благоприятства от алкохола и никотина

остеопорозата

алкохол

Ефектът на алкохола върху костния метаболизъм все още не е ясно разбран. При умерена консумация на алкохол (чаша вино или бира на ден) обикновено няма проблеми от страх. За разлика от това, високата консумация на алкохол води до намаляване на костната маса. Злоупотребата с алкохол инхибира клетките на костната структура (остеобласти) и има отрицателно влияние върху метаболизма на витамин D. Освен това алкохолът насърчава повишеното отделяне на калций в урината.

От една страна, твърде много алкохол причинява риск от намалена минерална плътност на костите и, от друга страна, общо влошаване на здравето и повишена вероятност от падане, което е особено опасно при възрастните хора.

Цигари

Тютюнопушенето също увеличава риска от остеопоротични фрактури, тъй като в допълнение към много други негативни ефекти върху здравето, пушенето има и стимулиращ остеопорозата ефект. Когато пушите, най-малките кръвоносни съдове (капиляри) се свиват, което намалява доставката на хранителни вещества в костите.

Проучванията показват, че пушенето увеличава риска от фрактури на тазобедрената става. Въпреки че рискът се увеличава с възрастта, пушенето на цигари оказва влияние върху костите рано: проучванията показват, че младите пушачи имат намалена костна минерална плътност и повишен риск от остеопороза по-късно в живота.