Остеопороза високо протеинова диета

Диета, богата на растителни или животински протеини, при условие че има достатъчен прием на калций, би била от полза за здравето на костите на възрастните и ще предпази от фрактури.

Диета, богата на протеин растения или животни на нива над препоръчаните в момента нива могат да помогнат за намаляване на загубата на костна тъкан и риска от фрактури, в зависимост от резултати от проучване, публикувано в медицинското списание Osteoporosis International.

Експерти, одобрени от Европейското общество за клинични и икономически аспекти на остеопорозата, остеоартрозата, мускулно-скелетните заболявания (ESCEO) и Международната фондация за остеопороза (IOF), извършиха мета-анализ и основните открития разкриха, че:

- рискът от фрактура на тазобедрената става умерено намалява с по-висок прием на протеин,

---