Остеопороза или синдром на Leriche Doxology
Остеопорозата е сериозно състояние на костната система, което се превърна в основен обществен здравен проблем поради продължителен дисбаланс между процеса на деградация и възстановяването на костната маса.
Този процес значително корелира с възрастта: между 30-35 години има период на стабилност на костната маса, но след 35-40 години има явление загуба на кост, по-силно изразено при жените, с акцентиране след периода менопауза, с намалени нива на хормоните.
Болестта се характеризира с постепенна декалцификация на костите или гъбестите тъкани, изтъняване на покриващия хрущялен слой и намаляване на костната плътност в тялото, което лесно води до фрактури на тазобедрената става, ребрата, ръцете, краката и гръбначния стълб, понякога дори след обикновен кихане. Прешлените, ребрата и гръбначно-лумбалните кости стават като швейцарски резени, с пролуки вътре, чието съпротивление ще зависи от тяхната плътност и упражнявания натиск (травма от удари или падания).
Остеопорозата често е наричана „тихият крадец“, с тиха еволюция, отслабваща дълготрайността на костите, без да се усеща навреме. Загубата на кост се причинява от диета с ниско съдържание на калций, флуорид и витамини (D, E, B12), излишно кафе, тютюн и алкохол; тютюнът повишава костната киселинност и блокира способността на естрогена да защитава костите, докато алкохолът може да блокира усвояването на калций.
Други рискови фактори включват диабет, много интензивна физическа работа, заседнал начин на живот, продължителна почивка в леглото, недостатъчност на щитовидната жлеза, хемиплегия, обструктивна белодробна болест и продължително лечение с кортикостероиди, които след 2-3 години намаляват наполовина костната маса. Също така едностранните терапии с калций, хормони на щитовидната жлеза, естроген или прогестерон могат да увеличат риска от остеопороза чрез образуване на калциеви отлагания (остеофити, клюнове) в други тъкани на тялото.
След това намаляване на теглото костите не се възстановяват напълно, което налага превантивното лечение да започне през пубертета, когато дневният таван от 1 грам калций трябва да бъде осигурен чрез редовна консумация на млечни продукти, паралелно с постоянна активност. спорт на открито (в училище и университет), поне един час на ден, за да се осигури формирането и поддържането на здрав скелет. Детето с нормална мускулно-скелетна маса ще има здрава костна структура, докато крехкото дете ще има крехки кости, които лесно се чупят.
Витамин D е необходим за фиксиране на калций в количество от 400 единици дневно, прилаган както на деца, юноши, така и на жени в менопауза.
При жените след менопаузата има прогресиращи дефицити на калциеви и естрогенни хормони, така че до 80-годишна възраст те губят около 30-60% от костната маса и намаляват на височина с до 15 cm. През това време всяка трета жена ще получи остеопоротична фрактура. Трябва да се обърне голямо внимание на постменопаузалната остеопороза, тъй като тя може да прогресира до сериозни състояния, с повишена честота на миокарден инфаркт, коронарна болест на сърцето, венозна тромбоемболия и в някои случаи рак на гърдата.
Мъжете също не са защитени от ефектите на остеопорозата поради дефицита на андрогенни хормони, така че до 70 години те губят 15-30% от костната маса и намаляват на височина с до 6 cm. Въпреки че честотата на заболяването при мъжете е 4 пъти по-ниска, отколкото при жените, фрактури на тазобедрената става са възможни при всеки пети мъж, но с много по-сериозни последици.
Естествени лечения
Препоръчва се да се консумира шведска горчивка (3-5 чаени лъжички на ден), както и чайове (3-4 чаши на ден) с плодове. морски зърнастец и шипка, листа от бреза, пепел, касис, малиново дърво, коприва, страхотен туризъм и конска опашка. Посочен е семенен чай сминдух (чаена лъжичка прах на чаша чай от Бял равнец или конска опашка 4 пъти на ден).
Отвара от сладко дърво (6 части), гъши крак (2 части) и мъдрец (1 част) и за мъже смес от трън (5 части), пъпка (1 част) и saschiu (1 част). Варете ги 5 минути на слаб огън, вливайте 10 минути покрити и пийте 3-4 чаши на ден преди основни ястия в продължение на месец на тримесечие.
За външна употреба, общи бани с конска опашка или Бял равнец (200 g на баня). Местните масажи с мазен екстракт или хидроалкохолен екстракт са ефективни Бял равнец, масло от морски зърнастец, дрънкалка, лайка и иглолистна смола.
Предлага на първо място пчелно млечице (за жени) и апиларнил (за мъже), които спират декалцификацията на костите, тонизират, енергизират и подмладяват тъканите. И при двата пола агнетата от 500 г мед са ефективни със смес от пресни кълнове от касис, пепел, маслина, бреза, малина и ябълка (по 70 г), имащи ефект при унищожаване на микробите и енергизиране на тялото. Ако пъпките са сухи, използвайте 1 кг пчелен мед и след мацерацията консумирайте по една чаена лъжичка 3 пъти на ден. Друг препарат се получава от мед с прополис, цветен прашец и плодове от морски зърнастец, от които се приемат 3 чаени лъжички на ден.
Диета
Различава се по възраст с превантивни или лечебни ефекти. В детска възраст диетата ще бъде допълнена с хранителни вещества, съдържащи калций, флуорид, селен и витамини (D, E, C, B комплекс). Тези компоненти ще бъдат осигурени от храни, богати на протеини (мляко, яйца, говеждо и птиче месо, зеленчуци, плодове), с убеждението, че всеки дисбаланс в детството може да има последици до края на живота. В зряла възраст, след спиране на растежа на костите, диетата ще включва продукти, предимно вегетариански, богати на витамини, включително моркови, цвекло, лук, с ефекти в укрепването на костите и борбата с остеопорозата. Препоръчват се лесни за храносмилане храни, зеленчукови и зеленчукови супи, млечни продукти с високо съдържание на калций (кисело мляко, мляко, сирене), мазни риби (сьомга, риба тон, скумрия, сардини), консумирани седмично заради високото съдържание на витамин D. на всеки два дни варено или задушено говеждо и птиче месо и в края на храненето пийте натурални плодови сокове (включително цитрусови) или горещи чайове от лайм и лайка. Изключва свинското месо и дивеча, животинските мазнини, които засилват загубата на калций, и излишното кафе, алкохол и тютюн, които насърчават намалена здравина на костите, особено при мъжете.
След епохата на менопаузата диетата ще включва лесно смилаеми продукти, приготвени само чрез варене, като се избягва излишъкът от месо, сладкиши, кафе, алкохол и тютюн, които увеличават риска от остеопороза.
Във всички възрасти можете да приемате сложен препарат със смлени яйчени черупки и смесени с мед и лимонов сок, от който се консумира по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден, като се гарантира необходимостта от усвояващ се калций.
начин на живот
Това изисква редовна програма за движение на открито и на слънце, още от детството, за да се осигури хармоничното развитие на мускулите и скелета. Слънцето е основният активиращ фактор на синтеза на витамин D, необходим за образуването на калциеви соли. Упражнението е профилактичен метод за остеопороза. Извършва се ежедневно или два пъти седмично, поддържа плътността на тъканите на бедрената шийка и гръбначния стълб, намалявайки риска от фрактури и болки в ставите. Ефективни са упражненията за гръб, бягане или ходене (2-3 часа ходене) и спортове, съответстващи на възможните физически усилия.
След спиране на еволюцията на болестта, опасенията на пациента трябва да бъдат насочени към възобновяване на функциите на унищожените органи, за да влезе в нормален живот.
(Естествени лечения в услуга на здравето, издателство Doxologia, 2010)
* Материалите на този сайт са информативни. Преди да започнете каквото и да е естествено лечение, трябва да направите тест за алергия към съответните видове продукти. Ако страдате от хронични заболявания или следвате медикаментозно лечение, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение или естествено лечение.