Остеопатия на черния дроб и жлъчния мехур - REFLEX OSTEO

Вашият черен дроб е най-големият орган в тялото ви. При възрастни тя може да тежи до 1,5 кг! Ако излезе извън контрол, могат да се появят няколко симптома. Често мислим за храносмилателни симптоми, но могат да се появят и други признаци като умора, проблеми със съня, сърбеж на кожата, свръхчувствителност към студ, астма, мигрена и т.н.

Ако сте прекалили с шоколада този уикенд, тази статия е за вас !

Чернодробните атаки не съществуват

Излизаш ли от семейно хранене? Поглъщали ли сте всички шоколадови бонбони, които ви подарихме през този празничен сезон? Имахте ли тежка ръка за алкохола този уикенд? Или сте под стрес и пушите цигара след цигара, като си почивате само за кафе ?

Всички те са отговорни за това, което погрешно наричаме чернодробна „криза“. Този израз е типично и изключително френски, ние сме единствените, които го използваме! Съвсем просто, защото припадъкът ви няма нищо общо с черния дроб. Това е популярен израз, а не медицински термин. Черният дроб е засегнат само в случай на по-сериозно заболяване като хепатит например.

За този „чернодробен пристъп“ са отговорни главно жлъчният мехур и червата. Те по някакъв начин са удавени, затрупани с излишък: храна, алкохол, храни, които са твърде мазни, прекалено сладки и т.н.

Симптоми на уморен черен дроб

Ако нямате чернодробна атака, черният Ви дроб може да е претоварен.

Слушайте тялото си, когато то ви изпраща сигнали. Погълнатият черен дроб е тежък и плътен черен дроб при палпация, който е натрупал твърде много токсини.

Ето основните симптоми, които могат да показват "чернодробна атака":

проблеми с храносмилането, подуване, подуване на корема, аерофагия,
чувство на тежест в областта на черния дроб (под ребрата вдясно),
изморен,
гадене, повръщане,
чувство на умора в края на храненето,
главоболие,
изгаряне на стомаха,
болки в гърба, врата, раменете и др.

Доверете черния си дроб на остеопат

За да работи на черния дроб или на цялата храносмилателна система, вашият остеопат използва така наречените висцерални техники (повече информация тук). Това са щадящи техники, позволяващи на органите и храносмилателната система като цяло да изпълняват своята функция възможно най-добре.

За черния дроб вашият остеопат първо ще го идентифицира, след което ще тества неговата подвижност. И да, черният ви дроб е в постоянно движение !

Ако се движи по-добре в едната посока от другата, остеопатът ще определи дисфункция *, след което ще я лекува, като се фокусира, например, върху отпускане на връзките, които пречат на движенията му.

Каква е целта на тази маневра? Като приоритет е да се осигури добро хранително снабдяване на черния дроб (връзките или оментумът са „магистралите“ на кръвоносните съдове), за да се оптимизира функционирането на черния дроб.

За да подобри функционирането на черния дроб, вашият остеопат може да използва различни техники като дренаж, разтягане на тъкани, сидерация и дори по-традиционни мускулно-скелетни техники.

Мигрената може да бъде свързана с дисфункция в черния дроб; неговото остеопатично лечение понякога дава изненадващи резултати за вашата мигрена.

* Малко изясняване на принципа на дисфункция при остеопатия: ако остеопат забележи дисфункция в черния дроб, това не означава, че е болен, това просто означава, че той може да работи по-ефективно.

Поддържайте черния дроб здрав

Помогнете на вашия остеопат да се грижи за черния дроб, като започнете добри навици още днес !

Функция

Важно е да поддържате черния си дроб здрав. Черният Ви дроб се бори с всички вредни елементи от ежедневната Ви среда, като на първо място е нездравословна храна (прекалено сладка, прекалено мазна храна и т.н.).

Но се бори и срещу замърсяване, микроби, химикали, вируси, добавки и т.н. Той трансформира и евакуира тези вредни елементи.

В същото време позволява на витамините, протеините и минералите да извършват своята работа във всички органи на тялото ви.

Предотвратяване

Най-добрият начин да поддържате черния дроб здрав е превенцията.

Ето списък с храни, които да ви помогнат да поддържате черния дроб здрав !

Чесън: позволява на черния дроб да активира ензимите, за да отхвърли токсините.
Грейпфрут: помага да се отхвърлят токсините и канцерогените.
Цвеклото: Цвеклото съдържа много флавоноиди, които поддържат черния дроб да функционира добре.
Зелен чай: този чай е пълен с антиоксиданти, за които е известно, че подобряват функцията на черния дроб.
Лимон: Лимоновият сок активира циркулацията на жлъчката, което улеснява черния дроб да изхвърля токсините и след това да ги предава през червата.
Авокадо: те спомагат за производството на антиоксидант, използван от черния дроб за филтриране на токсините, глутатион.
Куркума: тази подправка подпомага храносмилането и стимулира производството на жлъчка.
Зелки: те позволяват производството на ензими, необходими за храносмилането.
Ядки: Орехите също съдържат много глутатион и омега-3 мастни киселини, които помагат на черния дроб в процеса му на прочистване.
Броколи: много полезни за здравето на черния дроб, броколите са богати на антиоксиданти.
Лук и шалот: съдържанието на сяра ще участва в по-добрия метаболизъм на черния дроб.