Остеоартрит Отслабване е необходимо! Духовен вестник
Излишните мазнини имат биологичен ефект върху ставите, обяснява ревматологът Ричард Тревс в специализирана статия, публикувана в Le Figaro.
Към това се добавя ефектът на някои лекарства, включително анксиолитици и антидепресанти. Хормоналните нарушения, като нарушения на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези, често са причина за затлъстяването. Не на последно място, наследствените фактори не са за пренебрегване, защото всъщност има семейства със затлъстяване.
Затлъстяването се изчислява чрез индекс на телесна маса (ИТМ); това е статистически показател за масата на човек спрямо височината на това лице. ИТМ между 25 и 30 е специфичен за наднорменото тегло, а над 30 е затлъстяването.
Затлъстяването е общо заболяване, което излага човешкото тяло на сериозни рискове от хипертония, диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Известно е също така, че човек с наднормено тегло е изправен пред 4-5 пъти по-висок риск от развитие на артроза, чрез механичен ефект, но и защото излишните мазнини имат биологичен ефект върху ставите.
Гонартрозата или артрозата на коляното най-често се свързват със затлъстяването, както и болките в кръста. Дебелите хора страдат повече от проблеми с носещите стави поради механичен стрес, дори ако това е по-малко очевидно за остеоартрит на тазобедрената става.
Най-очевидното затлъстяване обаче е свързано с дигитален остеоартрит. На нивото на пръстите обаче причината е не само наднорменото тегло, но натрупването в мастните тъкани на вещество - цитокин - което чрез движение се инсталира в ставите. В резултат на това мастната тъкан е резервоар на вещества, генериращи остеоартрит. Затова именно на това ниво трябва да се предприемат действия, подчертава ревматологът.
Диагнозата на остеоартрит при затлъстял пациент се основава на локализацията на заболяването.
Някои места са редки, като рамо, китка или глезен. Други са „шумни“, като тези на пръстите или коленете; други коварни, като тези в лакътя или бедрото.
Важен е и начинът, по който болката се проявява: ако те са чести, те се считат за механични, във връзка с движения, за промяна на положението, със или без подуване на коленете, пръстите, понякога с деформации, също на коленете или пръстите. Да не говорим за остеоартроза на гръбначния стълб, с болка и ограничение на движението, което допълнително влошава увреждането, свързано със затлъстяването.
Няма специфично лечение за остеоартрит.
Всичко се основава на аналгетици, противовъзпалителни и инфилтрации на кортизон или хиалуронова киселина, запазени специално за коленете или бедрата. Също така в някои случаи е достатъчно да се инжектира обикновен смазващ гел, който е така наречената „вискозна добавка“.
Не е известно обаче колко точно са ефективните ръчни техники (остеопатия и масаж), ултразвук и инфрачервена светлина, без да се пропускат топлинни процедури.
Не на последно място, пациентите с остеоартрит се препоръчват да използват бастун, който да им помогне да ходят, ортези или шини, за да стабилизират болезнените стави. И в крайна сметка хирургичното решение остава. Това, благодарение на протезите, които са станали нещо обичайно, особено в случай на остеоартрит на тазобедрената става и коляното, може драстично да промени качеството на живот на пациентите с остеоартрит.
Във всички случаи и още повече, ако става въпрос за затлъстяване, главно чрез стриктно спазване на хигиенните правила и поведение може да се надяваме да намалим риска от остеоартрит. Отслабването, упражненията трябва да бъдат ежедневни цели.
Намаляването на телесното тегло с 10% подобрява функцията на ставите с повече от една четвърт от неговата сила.
Също така е известно, че загубата на тегло намалява болката и може да забави или предотврати операцията. Загубата на 5 килограма намалява вероятността да се прибегне до операция с 25%. Въпреки това, при условие че отслабвате бавно, спазвайки диета под лекарско наблюдение, и в случай на много затлъстели хора, като прибягвате до бариатрична хирургия, която би довела до загуба на 30-40% от теглото за тези над 120-130 кг. Необходимо е обаче да не се възобновяват лошите навици при излизане от операционната.
В заключение, дали да се борим с остеоартрозата или с други рискове от това заболяване, често дори по-сериозно, със затлъстяването трябва да се борим и е важно да слушаме тялото си и да му дадем средства за изразяване, различно от болка, увреждане или лошо състояние, заключава френският лекар за Le Figaro.