Оставете b; b; яжте с пръсти за; избягвайте наднорменото тегло!
Добави към любими
За да помогнете на бебето да се храни здравословно в дългосрочен план, знайте, че всичко започва от ранна възраст! Според проучване, проведено от изследователи от Училището по психология към Университета в Нотингам (Великобритания) и публикувано в British Medical Journal, хранителните навици на малките деца оказват значително влияние в дългосрочен план. Изненадващо, бебетата, хранени с пръсти, са по-склонни да поддържат здравословно тегло, тъй като порастват по-възрастни от малки деца, които се хранят с лъжица. ! Проведено върху извадка от 155 деца на възраст от 20 месеца до шест и половина години и въз основа на въпросник, попълнен от родители, изследването разкрива интересни елементи, които биха могли да поставят под въпрос диетичните практики, избрани от някои млади родители за техните семейства.деца.
Отбитите, използвайки метода на "отбиване от бебето", 92 бебета са яли само малки парченца твърда храна с топяща се текстура, докато останалите 63 са яли пасирани храни, дадени с чаена лъжичка. В резултат се оказа, че осем деца, отбити с лъжица, са с наднормено тегло или затлъстяване, за разлика от групата прохождащи деца, които са яли с пръсти (което включва само едно затлъстело дете). Друго важно откритие: въглехидратите, като хляб или тестени изделия, са били любимите храни на бебетата, които са откривали храна с пръсти, докато бебетата, хранени с лъжица, са имали силно предпочитание към сладките продукти. Авторите на изследването не се колебаят да уверят, че "методът на отбиване от бебето има положително въздействие върху предпочитанията на децата към храни, които са в основата на здравословната храна, като въглехидратите". Следователно, "това има последици в борбата срещу увеличаването на затлъстяването в съвременните общества".