Основно ястие за диабетици - диетични рецепти

Избор на ястия за диабетици за обяд или вечеря. Рецепти за всички поводи и особено идеи за гурме ястия, защото диабетът не трябва да ви пречи да се забавлявате, докато се храните.

Наричано още основно ястие, основното ястие е най-пълнещото между предястието и десерта (и сиренето!)

Не забравяйте да се храните балансирано през цялото хранене. Ако основното ви ястие е богато (протеини, въглехидрати, липиди), ще трябва да облекчите останалата част от храната.
Пример: Ако основното ястие е богато на въглехидрати (картофи, тестени изделия, ориз ...), ще е необходимо да ограничите сладкишите до десерта и да имате принос от сурови зеленчуци като предястие.

Рецепти: "Основно ястие"

диабетици диетични

Наварин от агнешко със зеленчуци

Агнешка яхния, която не е твърде калорична, богата на фибри (без нишесте) Рецепта на Наварин от агнешко със зеленчуци Продукт: 1.

Треска в Баскейз

Моята версия на треска Biscaïna - ароматно ястие! Рецепта от треска.