Основните растения за избягване на тютюнопушенето отново
Отказът от тютюнопушене изисква много мотивация. И след като този лош навик бъде изоставен, много по-голямо постижение е невъзобновяването на цигарите! За да укрепим желязната воля, отново ни помага природата: увеличете растенията, които ви помагат да спрете да мислите за тютюна ...
Няма сребърен куршум за отказване от тютюнопушенето завинаги. От друга страна, има много начини да не се поддавате и да не пушите отново по време на толкова големи усилия. Сред тях растенията могат да помогнат за предотвратяване на рецидив !
Прекратете всяко желание да вземете цигара отново благодарение на билковите лекарства
По време и след отбиване, на битка срещу тютюна никога не се печели, а рисковете от рецидив понякога са ежедневни ... Да подкрепя мотивацията и да помага никога докоснете цигара толкова скоро растенията могат да осигурят 100% естествена помощ. Открийте 3, които са разпознати от билкови лекарства за помагат на пушачите да се разболяват от тютюн !
# 1 - Майчина тинктура от овес
Вероятно не сте го знаели, но овесът и особено овесената майчина тинктура го улесняват спиране на тютюнопушенето сред малките пушачи.
И за добра причина стръковете овес (Avena sativa) са съставени от алкалоид, чиято молекулярна структура е много подобна на допамин (хормонът на удоволствието) и серотонин, невротрансмитери, общи за консумацията на цигари.
Тинктурата от овесени майки също е много търсена при безсъние и нервност .
Как да използваме овесена тинктура срещу тютюн ?
Разредете 50 капки сутрин, обед и вечер в малко вода в началото на храненето. За да научите повече за овесената майчина тинктура, попитайте вашия фармацевт или билкар.
# 2 - валериана
Валерианата или котешката трева е известна със своята неприятна миризма за хората. И все пак тази особена миризма е тази ефективно помага на бившите пушачи да се откажат от пушенето.
Той също така помага на пушачите, които искат да забавят, като придават неприятен вкус на тютюна, който постепенно завършва отвращение.
Но валерианата не се ограничава само до това, тя също така действа върху нервността, нарушенията на съня, стреса, но също така и разстройствата на настроението благодарение на своя седативен ефект. Идеален е за спокойна детоксикация на тютюн.
Как да използваме валериана срещу тютюн ?
Да се консумира като инфузия. За целта поставете няколко корена (около 20 g) в тенджера с вряща вода (25 cl), оставете да мацерира една нощ, филтрирайте и пийте през целия ден.
Той се среща и под формата на капсули или майчина тинктура: отново потърсете съвет (особено ако сте бременна), за да намерите формата, най-подходяща за вашите нужди.