Основните функции на мускулната система
Общ преглед
Мускулната система се състои от различни видове мускули, които играят важна роля във функционирането на тялото. Мускулите са това, което ни позволява да говорим или да дъвчем например.
Те контролират сърдечната честота, дишането или храносмилането. Други важни функции на мускулната система са зрението или регулирането на телесната температура.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Как работи мускулната система?
Тази система се състои от повече от 600 мускула, които работят заедно, за да осигурят нормалното функциониране на тялото. Има три вида мускули:
• Скелетни мускулиi: Това са единствените мускули, които могат да бъдат контролирани съзнателно.
Те са прикрепени към костите и тяхното свиване позволява движението на тези кости. Всяко действие, което човек осъзнато извършва (например писане, дъвчене или бягане), включва скелетни мускули.
• Гладки мускули: Този тип мускули оформя вътрешността на кръвоносните съдове и органи и се нарича още висцерален мускул.
Това е най-слабият мускулен тип, но има съществена роля за осигуряване на кръвообращението или купата с храна през храносмилателния тракт. Тези мускули не могат да бъдат контролирани доброволно.
• Сърдечният мускул: Този тип мускул е само в сърцето и е отговорен за изпомпването на кръвта в тялото.
Той генерира свои собствени контракции, като по този начин формира сърдечния ритъм. Определени нервни импулси от мозъка до сърцето контролират този ритъм. Сърдечният мускул е силен мускул, но той не може да бъде контролиран доброволно.
Важни функции на мускулната система
мобилност
Основната функция на мускулната система е да позволява движение. Когато мускулите се свиват, те допринасят както за големи, груби движения, така и за фини, точни движения.
Примери за обилни движения са бягане, плуване, ходене и т.н. Движенията на финес се характеризират например чрез писане, говорене или мимики. По-малките скелетни мускули са отговорни за подобни движения.
Повечето движения в тези категории са доброволни, но има и рефлекторни движения, като оттегляне на ръката, когато докосваме горещ предмет.
стабилност
Повечето сухожилия се простират над ставите, осигурявайки им стабилност и баланс. Сухожилията в коляното и раменете например играят важна роля за поддържане на равновесие и стойка.
Мускулите на корема и гърба осигуряват силата, необходима за сложни действия като вдигане на тежести.
Скелетните мускули също са отговорни за поддържането на правилна позиция, когато стоите или седите.
Правилната стойка включва силни и гъвкави мускули, докато някои напрегнати и сковани мускули ще дадат неправилна стойка, при която тялото не е правилно подравнено, което с течение на времето ще причини болки в гърба, врата и ставите.
Сърцето изпомпва кръвта в тялото чрез контракциите на сърдечния мускул. Тези контракции неволно се контролират от нервни импулси от нервната система.
Гладката мускулатура, покриваща кръвоносните съдове, също играе важна роля в кръвообращението, поддържайки кръвното налягане в случай на кръвоизлив или дехидратация.
Те са и тези, които се разширяват, когато по време на продължителните усилия тялото се нуждае от по-голямо снабдяване с кислород.
Дишането включва диафрагмен мускул. Това е куполообразен мускул, който се намира под двата бели дроба.
Когато се свива, той избутва гърдите си надолу, позволявайки на гърдите му да се напълнят с въздух, а когато се отпусне, се връща в първоначалното си положение, като по този начин изтласква въздух от дробовете си.
Когато искаме да дишаме по-дълбоко, тогава ще се нуждаем от помощ от други мускули като тези на гърба, корема или врата.
Нарушения на мускулната система
Болести на храносмилателната система
Сресиран? Ето какво трябва да знаете за стреса и как можете да се борите по естествен начин!
Гладките мускули в органите и храносмилателния тракт играят важна роля в процеса на храносмилането. Храната напредва през храносмилателния тракт поради движение, подобно на клапан, движение, наречено перисталтика.
Това прогресивно свиване и отпускане на тези гладки мускули позволява на купата с храна да продължи напред.
В стомаха горният мускул се свива и отпуска, за да може храната да попадне в стомаха, а мускулите в долната му част осигуряват смесването на храната с храносмилателните течности.
От тук, поради перисталтиката, купата с храна навлиза в червата, където процесът на храносмилане продължава.
Пикочната система се състои от скелетни и гладки мускули, разположени в пикочния мехур, бъбреците, пениса и влагалището, уретерите, простатата и уретрата.
Тези мускули работят с нервната система, за да задържат или отделят урина от пикочния мехур.
Някои мускули на матката се свиват и отпускат по време на раждането. Тези контракции спомагат за прокарването на плода през влагалището, а мускулите на тазовото дъно помагат за насочване на главата на плода към родовия канал.
В очната ябълка 6 скелетни мускула координират движенията си. Те работят бързо и точно и ни позволяват да поддържаме ясен образ, да гарантираме зрителното си поле и да ни позволяваме да проследяваме движещи се обекти.
Ако някой получи нараняване на тези мускули, зрението му ще бъде нарушено.
Защита на органи
Багажният мускул защитава вътрешните органи от всичките 4 посоки. Отзад присъствието на гръбначния стълб осигурява повишена защита.
Регулиране на температурата
Поддържането на телесната температура е важна функция на мускулната система. Почти 85% от телесната температура се осигурява от мускулни контракции.
Когато температурата падне под оптималното ниво, скелетните мускули усилват своята дейност, за да създадат топлина. Треперенето е един такъв пример.
Друг пример е активността на мускулите в кръвоносните съдове, които се свиват, за да поддържат температурата.
За да се нормализира температурата, гладката мускулатура на кръвоносните съдове се отпуска, позволявайки на повече кръв да циркулира и отделя излишната топлина през кожата.
Интересни факти за мускулната система
- Мускулите съставляват около 40% от общото телесно тегло.
- Сърдечният мускул е най-твърдият мускул в тялото. Той изпомпва до 2000 литра кръв на ден.
- Глутеалният мускул е най-големият мускул в тялото. Той е на нивото на седалището и помага за поддържане на стойката.
- Ухото съдържа най-малките мускули, заедно с най-малките кости. Тези мускули поддържат вътрешното ухо непокътнато и го свързват с тъпанчето.
- Масажиращият мускул е най-силен по своята сила. Позволява на зъбите да се затворят със сила от 55 кг при резците и до 200 кг при масите.
Мускулите играят важна роля във всички функции на тялото, от сърдечен ритъм до бягане или скачане. Когато мускулите се влошат, това може да окаже влияние върху движението, речта и др.
Ако забележите признаци на загуба на сила или мускулни болки, които не можете да обясните, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да може да се установи причината и да се приложи подходящо лечение.