Основният виновник за затлъстяването е фруктозата! Хранилище на тайни знания
Няма значение какъв вид захар консумираме. Фруктозата е отрова!
Бих искал да опиша накратко две изключително важни интервюта на уебсайта на д-р Меркола. И двете са едно и също нещо: при развитието на патологично затлъстяване чернодробната стеатоза, диабет тип 2, бъбречни заболявания, високо кръвно налягане и заболявания на кръвообращението са една, ако не и основната причина номер едно. И това не е нищо друго освен фруктоза, подсладител, направен от царевица, който е включен в почти всяка храна.
Д-р Меркола представя резюме на интервюта за изследване на фруктоза със следните въпроси:
Какво бихте казали, ако разберете, че получавате 25% от дневния си прием на калории от отрова, класифицирана като храна?
И ако сте разбрали, че този химически измамник е причината за вашата устойчивост на исулин и затлъстяване?
И повишено кръвно налягане?
И повишени триглицериди и LDL (лош холестерол)?
И изчерпването на витамини и минерали в организма?
Подагра, сърдечни заболявания и увреждане на черния дроб?
Бихте ли се ядосали? (от факта, че с одобрението и знанието на американските здравни власти хората са били хранени с тази отрова в увеличени количества в продължение на 30 години)
Науката осъзна, че днес хората не са просто по-дебели, отколкото преди, защото не могат да се въздържат да ядат повече и по този начин да консумират много повече калории.
Въпросът беше, какво не сме яли преди 30 години, сега да? Отговорът е, че ядем много повече въглехидрати, отколкото преди. Но под каква форма? Отговорът е подсладени безалкохолни напитки.Средният американски гражданин консумира 60 галона (1 галон = 4 литра) безалкохолни напитки годишно! Той консумира 141 паунда (1 паунд 45 dkg.) Захар и 63 паунда фруктоза. Тийнейджърите консумират 73 фруктози на ден, което е 12% от техните калорични нужди. Консумирането на кутия безалкохолна напитка на ден "произвежда" 15 килограма мазнини годишно. Но тази стойност беше изчислена за малки кутии! Оттогава кутиите също станаха много по-големи! А фруктозата вече е добавена в изобилие към детските храни. Колкото да давате на бебето кутия кола на ден.
Д-р Ричард Джонсън и д-р Лустиг съобщават, че по време на клиничните си изследвания те са забелязали, че тийнейджърите с високо кръвно налягане имат много високи нива на пикочна киселина. След като стойността на пикочната киселина беше премахната, високото кръвно налягане изчезна. Пациентите с високо кръвно налягане и бъбречни заболявания се характеризират с високи нива на пикочна киселина. Но какво е причинило високата стойност на пикочната киселина? Скоро те осъзнаха, че фруктозата. Фруктозата има различен метаболитен път от глюкозата. Минути след консумацията му засилва производството на пикочна киселина. По-рано се смяташе, че високата пикочна киселина причинява подагра и въпреки че беше известно, че пациентите с високо кръвно налягане, бъбречни заболявания и затлъстяване обикновено имат високи нива на пикочна киселина, те не знаеха, че това не е просто симптом, а основна причина.! Стойността на пикочната киселина не трябва да бъде твърде ниска и не е добре, ако е твърде висока: добрата стойност е 3,0-5,5 mg/deci в урината. Вредното въздействие на фруктозата може да бъде неутрализирано чрез отстраняване на пикочната киселина.
Но как много фруктоза попада в телата на хората, включително децата? Основният източник са безалкохолните напитки, включително диетичните безалкохолни напитки. Диетичният характер на диетичните безалкохолни напитки е голяма измама: те станаха широко разпространени в САЩ, когато броят на инфарктите се увеличи драстично и това беше свързано с висок прием на мазнини. Често се срещат храни с ниско съдържание на мазнини, но без вкус. В същото време (в Япония през 1966 г. е изобретен течен подсладител, произведен от царевица (иначе генетично модифицирана и следователно вредна) царевица с много по-сладък вкус и много по-евтина от захар от цвекло и тръстика). Използва се в САЩ от 1975 г. Предимството му е в евтиността, поради което те започнаха да подслаждат диетичните си безалкохолни напитки, казвайки, че имат много по-малко захар и след това почти всички храни се овкусяват с нея, така че фруктозата попада много в организма, дори ако някой не пие безалкохолни напитки и не трябва да приемате дневен прием от 15 грама, за да надвишите.