Основни ястия без млечни рецепти главен готвач
Единична вечеря № 3, която да се използва като предястие или основно ястие
Печена пилешка манго салата с дресинг с яйца и къри
Spaetzle без яйце и мляко
Швейцарски тиган
веган, без мляко и яйце
Печена билка сьомга с пармска шунка и лимонов сос
без яйце и без мляко
Пилешко къри "мексиканско"
без мляко, без глутен
Лазаня с разлика
без домати, без мляко
Крепс (палачинки), веган със спанак и зеленчуков пълнеж
веган, вегетарианец без мляко и яйце
Пилешки гърди с ориз и зеленчуков сос
Веган сирене и суп от праз със зелена спелта
веган, без мляко
Спаначен сос с паста
Без чесън, сметана, бульон, мляко, брашно или варена шунка
Праз, зелен лук и яйчни зеленчуци с картофено пюре от специален вид за 2 души
Kapü, направен без мляко и масло - но поне толкова вкусен
Кнедли от грис с ванилов сос
Бездонна лучена пита - проста и вкусна
Смесете всички съставки заедно в купа с лъжица. Първо лук и сирене, след това шунка, яйца, черен пипер и евентуално кимион. След това бавно разбъркайте брашното и след това млякото. Редът на съставките не е толкова решаващ
Моят супер паста за сос
с домат или мляко, можете да го ядете с месо без каймата
Веган тиквен чийзкейк с бисквитена основа
Тиквен чийзкейк без мляко и яйца, за 28 см тиган с форма на пружина
Пържени на тиган зеленчуци с печена сьомга
без мляко, гъби и фруктоза, според FODMAP
Оризов пудинг без оризов пудинг
с нормален дългозърнест ориз
Тесто за пица без време за ходене
Най-добре е маргаринът да се разтопи в топлото мляко. Загрявам и двете заедно в съд в микровълновата печка. Сложете брашното в купа. Направете кладенче, добавете маята и разпределете сол и захар по ръба. Яйце и мляко-
Хрупкави палачинки от спелта без яйце
особено лек и вкусен благодарение на оранжевите физури
Вегетарианско пържено кайма без соя
за болонезе, пържени зеленчуци и запеканки, без глутен и веган
Морковна полента в сусамово покритие
Рецепта за използване на кюспе от моркови, веган, тъй като не съдържа млечни продукти и яйца
Тесто за пица без мая или извара
тази рецепта може да помогне, ако в къщата няма нито мая, нито кварк, но желанието за пица е голямо.
Тесто за пица без мая
без мая, без кварк, без крема сирене
Хамбургери на скара със и без месо
с бургер сос и бургер, прави 8 вегетариански и 8 месни банички и кифлички
Тесто за пица, без предварително тесто
Поставете брашното в купа, направете кладенче и добавете всички останали съставки. Просто разбъркайте всичко и месете здраво, докато тестото започне да мехурче. Покрийте и оставете да втаса на топло място. Тестото може да се използва веднага след втасване
Картофен гратен без крем
Нарежете тънко картофите и ги поставете в една голяма или в две малки форми за печене. Не е нужно да го наслоявате, просто го разпределете във формата. Загрейте парче масло, добавете 1 чаена лъжичка брашно и пот с 250 ml мляко
Бездонна пица
Готови за нула време - идеални за гости
Киш без тесто
Загрейте фурната до 200 °. Намажете тавата за киш с малко масло. Смесете брашното, яйцата, млякото и солта и пресования чесън заедно. Добавете настърган кашкавал и бекон. Изсипете всичко в тавата за киш. Може и с вилица
Кюфтета със спанак и планинско сирене - без месо
Размразете спанака, изцедете го малко и го сложете в голяма купа. Обелете лука и чесъна, нарежете на малки кубчета и задушете в масло. Междувременно нарежете рулцата на кубчета и добавете спанака
Печена овесена каша с плодове без добавена захар
Подходящ със сладостта на плодовете/Baby Led Weaning (BLW)