Още един мълниеносен протеинов пудинг!
Още от малки пудингът с шоколад-ванилия-ягода и в днешно време все по-екстремен свят на вкус приятно и бавно навлезе в лагера на любимите ни десерти. Разбира се, веднага щом започнахме да обръщаме внимание на формата и диетата си, вече не можехме да лопатим никакви захарни, нишестени мръсотии ... затова започнахме диво да проучваме алтернативи. Последната рецепта е истинско малко чудо! Не е нужно да готвите, не се нуждаете от ексцентрични кухненски маневри ... и не слагаме никакви допълнителни въглехидрати или мазнини до протеина! Само една съставка плюс и сте готови за най-пресния, най-диетичният протеинов пудинг!
Ние зареждаме така обичаното от нас протеиново смути със съставка, наречена коняково брашно. Брашното Konjac е брашно без глутен, без вкус, без мирис, напълно без въглехидрати и без мазнини. Освен това той свързва водата в стомаха, набъбва и по този начин предизвиква чувство на ситост - така че може да се използва перфектно във всяка диета.