Осем правила, които улесняват адаптирането на децата към училище
Снимка: Cornel Putan/Inquam Photos
Ако се огледаме по-отблизо, виждаме, че началото на учебната година е точно зад ъгъла - тоест, освен ако децата в живота ни не са в частно училище, което вече е започнало своята дейност. От взаимодействията със семействата, които идват при мен за терапия, много ясно знам, че някои от членовете му не могат да чакат 10 септември - и тук имам предвид родителите, които работят на дневна светлина и всъщност не знаят какво да правят с малките си през лятото., особено ако бабите и дядовците не са твърде. присъства да се грижи за децата; докато други са малко по-малко развълнувани - и в този случай мисля предимно за деца, които идват за първи път на училище, или за такива, които като мен всъщност не чувстват, че имат училище в кръвта си. Дори за деца, които са изключително развълнувани от прехода от детска градина към училище, след първите дни новият образователен контекст може да изглежда прекалено тежка работа, особено ако родителите не идват с емоционална подкрепа.
Наскоро разговарях с един от колегите си от Бая Маре и малко се оплаквахме от прехода от ваканция към работа. Веднага и двамата си спомнихме колко тежки бяха по време на училище в неделя следобед и понеделник сутрин, когато тъга, липса на енергия, болки в стомаха и затруднено сън ни накараха да се почувстваме много ясно това, което наричаме днес. „Училищна тревожност“ или „тревожност от представянето“. Истината е, че с нас няма нищо лошо, когато става въпрос за тревожност в училище. Накрая и двамата станахме компетентни възрастни и доста добре интегрирани в ежедневието. Но със сигурност би ни помогнало изключително много родителите ни да имат някаква основна информация за емоционалната подкрепа на детето преди началото на училище или за прехода от основно към средно училище.
И така, ето какво биха могли да направят родителите през 2018 г., за да помогнат на малките си ученици да не се чувстват толкова сами и безпомощни, когато сложат раниците на гърба си и започнат срамежливо по пътя към училище:
1. Учителят (или учителят) е ключовият човек. Най-важният критерий, когато избираме началното училище на детето, е учителят, с когото детето ще прекарва по няколко добри часа всеки ден и който става родителски сурогат. Децата се чувстват в безопасност, когато имат възрастен, около когото могат да се обърнат и да получат помощ, когато е необходимо - ето защо от време на време малките прехвърлят родителската привързаност към учителя. Умът на детето се отключва от сърцето на учителя и процесът на обучение няма да може да започне, докато детето не се почувства в безопасност в присъствието на възрастния, който осигурява образование. Би било чудесно, ако преди първия учебен ден (дори преди записването), детето да опознае учителя или чрез посещение в училището, или чрез снимка, изтеглена от мрежата и придружена от дискусия с какво впечатление има родителят, как си представя, че звучи гласът й, какви анимационни герои харесва - или каквато и да е друга идея на родителя, чрез която детето може да се обърне духовно към учителя.
Тогава, ако забележим, че малкото не е добре и му е удобно в училище, е много важно да се свържем с учителя възможно най-скоро, за да помолим за подкрепа при адаптирането на детето към новия му жизнен контекст. Всъщност повечето малки ученици, които минаха покрай моя офис, ми вербализираха (като основна грижа) определена тревожност по отношение на срещата с учителя и района, където е тоалетната. В заключение, връзката между детето и неговите възпитатели е много по-важна, отколкото бихме си помислили на пръв поглед; но също така е важно да се запознаете със сградата на училището.
2. Връзката със съучениците има значение. Всеки ученик трябва да има поне един надежден съюзник в класа - друго дете, с което се чувства по-близо от останалите. Дори и ние възрастните, когато сме изправени пред ново или трудно преживяване, изпитваме нужда някой да застане до нас и от време на време да ни се усмихва. Ето защо е много важно родителят да положи допълнителни усилия, за да даде на детето възможност да се обвърже с онези, които харесва в класа си, дори извън учебните часове. И ако малкият е по-сдържан или потиснат, както бях аз, тогава той може да се нуждае от малка ролева игра - да му напомня как се опознаваме, как се представяме, какви въпроси можем да зададем, за да пробием леда или как отговаряме, когато някой ни дразни. Понякога помагат малки разговори с по-възрастни ученици, които са съседи на нашия блок или улица. Спомням си колко ми беше удобно, когато срещнах познато лице през почивките и тя ме попита как се справям.
3. Раздялата с родител винаги е неприятна. И сега, когато се връщам от Сату Маре (родния ми град) в Букурещ, майка ми ме гледа, след като се прегърнахме, при раздялата. Виждам как изтрива сълзите си, леко смутена от емоционалния заряд на момента. Шегувам се и й казвам, че тя няма причина да плаче, но всъщност го казвам, защото емоциите ме изпробват и мен. Същото беше и когато за първи път отидох на детска градина, а след това на училище. Време е на максимална уязвимост, когато малкото е доведено от родителя до портата на училището или до вратата на класната стая, след което се извършва раздялата.
Затова е важно тази откъсване да се възползва от малко повече внимание от страна на родителя - можем да поставим в писалката снимка на двама ни или символ, който да му напомня колко много го обичаме; заедно можем да измислим съобщение за раздяла от рода на: „Обичам те, ти ме обичаш и, независимо какво ще бъде, след няколко часа ще се срещнем отново“ (тук творчеството на родителя може да бъде инсценирано) и т.н. За щастие това е епоха, когато малките все още не се смущават от прегръдки и целувки, затова. да им даде достатъчно, за да ги достигне!
4. Събирането е най-красивата награда след самостоятелна дейност. Би било чудесно, ако можете да вземете бебето от училище няколко минути преди камбаната. И когато той ви види сред други родители, би било по-добре да не провеждате разговор по телефона, тъжно лице или да изглеждате изключително забързани. Детето трябва да прочете радостта от събирането на лицето ви и да почувства, че сте го пропуснали. Прекъсването на връзката и повторното свързване физически и емоционално с родителя са рутини, които може да отнемат известно време за структуриране и повечето семейства се нуждаят от около месец.
6. Играта е чисто здраве. Не превръщайте началото на училището в смъртта на забавлението. Децата имат нужда от време, за да се отпуснат, да се забавляват и да губят време, дори повече, отколкото им е нужно, за да се съсредоточат върху уроците и да си направят домашните. Повечето международни изследвания показват, че максимум 10 минути трябва да отнемат домашна работа в първи клас, 20 минути за тези от втори клас и така нататък. Ученик от пети клас не трябва да прави упражнения по математика или домашни (или домашни по други предмети) общо за повече от 1 час на ден. А останалото време може да се използва за спорт, четене, ходене и, musai, игра. Не разрушавайте връзката между ученика и учителя (защото това е твърде важно), като го обуславяте или наказвате, че вече не играе. Наистина няма да му помогнете да се учи по-добре и няма да се чувствате по-добри родители. Напротив, малка кавга между малките и големите е отлична идея, както сутрин преди ставане от леглото, така и след като се приберем от училище. Сред познавателните дейности тази, която науката ни показва, е наистина важна, е четенето, особено ако се прави за удоволствие.
7. Сънят е безценен. Няколко дни преди началото на учебната година е добре да практикувате новата рутина за лягане и събуждане. Повечето млади ученици се нуждаят от 9-11 часа почивка. Мозъкът им се развива грандиозно по време на сън и тялото се регенерира. Доказано е, че децата, които прекарват времето си вечер или сутрин, изпитват тревожност в училище или имат редица други незадоволени основни нужди. Ако ученикът от началното училище непрекъснато заспива след 23.00 или се събужда преди 6.00 (без часовник) и е неспокоен или уморен, би било препоръчително да се консултирате с психолог, специализиран в детската и юношеска психотерапия. Вечерната програма за лягане (с измиване на тялото и носене на пижама) е по-лесна, ако изключите екраните и сложите смартфоните си в леглото (поне половин час преди лягане), ако започнете да отпускате музика и преди " лека нощ ", четем история и правим малък масаж. Сутрешната рутина също е достойна за внимание: сгушваме се в леглото за няколко минути с най-малките, включваме радиото или правим упражнение за освежаване или съзнателно дишане, особено ако нашето мъниче има леки тревоги за ходене. в училище.