Ортомолекулярно лекарство за отслабване
Публикувано: 16.07.2016 г. - Актуализирано: 19.03.2018 г.
Затлъстяването е състояние, което става все по-често по света, също така е тревожно, че броят им нараства, ортмолекулярната медицина може да помогне, повечето експерти заключават, че храната е важен фактор за предотвратяване и лечение на затлъстяването.
За съжаление затлъстяването води до усложнения и хронични заболявания като диабет, високо кръвно налягане, дислипидемия, депресия и др. Следователно поддържането на здравословно тегло е един от стълбовете за профилактика на тези заболявания. Освен това здравословното тегло е свързано с по-добро качество на живот.
Ортомолекулярната медицина е алтернатива на лечението затлъстяване и за постигане на загуба на тегло. Но също така е важно да се разберат рисковете.
Какво е ортомолекулярна медицина?
Ортомолекулярната диета в големи дози се основава на приложение на биомолекули за терапевтичен ефект, т.е. на нашия здравен баланс.
Тези биомолекули могат да бъдат аминокиселини или витамини и минерали, в зависимост от случая, хранителни вещества, които практически са в храната ни, по-малко или повече, в зависимост от качеството.
Какви са причините за затлъстяването?
Метаболитно казано и при нормални условия ще съхраняваме мазнини, ако ядем повече калории, отколкото телата ни могат да изразходват. Една от основните функции на мазнините е да съхранява енергия.
Има обаче няколко фактора, които влияят на баланса, включително стрес, липса на сън, въвеждането на бърза храна в диетата, депресии, Проблеми или хормонални промени, включително тези, които допринасят за увеличаване на теглото.
Не забравяйте обаче, че има генетични фактори, но генетиката сама по себе си не е решаваща.
Лечение с ортомолекулярна диета при затлъстяване
Според ортомолекулярната медицина съвременното хранене е с лошо качество, което допринася за развитието на много заболявания, сред които затлъстяването, поради новите навици, които отчитат няколко недостатъка в храненето и ежедневната консумация на храни, богати на мазнини и въглехидрати, липсата на други хранителни вещества като витамини, минерали и фибри.
В началото, когато тези недостатъци се коригират, също се придобива жизненост, енергия и дори настроението ни могат да се подобрят.
Лечението на затлъстяването чрез ортомолекулярна медицина се основава на високи дози някои аминокиселини, както и витамини и минерали, които подобряват метаболизма, насърчават здравето и клетъчната активност.
Целта на ортомолекулярната медицина е да помогне при хормонални проблеми и дисбаланси, които благоприятстват наддаването на тегло, като затлъстяване на черния дроб или слаб черен дроб. Ортомолекулярната медицина насърчава детоксикацията на тялото, което от своя страна спомага за поддържането на здравословен метаболизъм и насърчава загубата на тегло.
Твърди се, че ефектите на ортомолекулярната медицина, водят до това, че метаболизмът става по-ефективен и се ускорява, което също намалява апетита и намалява нивата на стрес. Освен това наличието на достатъчно хранителни вещества може да помогне за борба с недохранването, което може да съществува.
В случай на недохранване могат да се появят симптоми като депресия; това лекарство помага за облекчаване на последиците от стреса, фактори, често свързани с увеличаване на теглото.
Предпазни мерки
Въпреки че ортомолекулярната медицина звучи фундаментално полезно, трябва да имаме предвид, че хранителните вещества харесват Витамини и минералите могат да бъдат вредни, ако се консумират в големи количества.
В случай на протеини, излишната консумация може да доведе до увреждане на бъбреците, въпреки че това се случва след дълъг период, трябва да се вземе предвид история на бъбречно заболяване.
Хранителните вещества може да изглеждат безобидни, но могат да имат отрицателни ефекти, ако не се консумират правилно, така че винаги е добра идея да се консултирате с експерт по въпроса, за да намалите рисковете.
От друга страна, няма достатъчно доказателства в подкрепа на ползите от ортомолекулярното хранене, и това е противоречиво, защото експертите предполагат, че доброто хранене би било повече от достатъчно за борба с проблеми като недохранване, а не с увеличени дози биомолекули.
Въпреки че това може да има смисъл, би било разумно да изчакате, за да научите повече за неговите ефекти върху тялото ви.
Биргит Бастл е един от основните автори на Munterundmehr.com и специалист по природна медицина и алтернативни терапии. Биргит учи в Техническия университет в Берлин. Той е допълнил обучението си с уъркшопове по лидерство и лични отношения. Linkedin
Може да се интересувате и от това
- Цветя на Бах за отслабване Днес искам да споделя тези народни средства, състоящи се от цветята на Бах и тяхното използване за нашите [. ]
- Естествени продукти за изсветляване на кожата Слънцето и годините често правят кожата скучна и безжизнена, особено в [. ]
- Дао: какво е това? Дао символ, около който всичко се движи. Всички знаем неговото графично представяне, това е [. ]
Вие сте тук: оживен и още »Напредък в храненето и диететиката» Ортомолекулярна медицина за отслабване