Орлоф печено свинско (266Kcal) LIGHT TO ME
Орлофското свинско роти всъщност е ястие, създадено от френски готвач от XIX век за руски посланик, пребиваващ във Франция: известният Алексей Фиодорович Орлов ! Той е в роти, нарязан, след което се реконструира последователно с бекон и чедър. Всичко в сос от бяло вино, накратко, истинско удоволствие, но наситено с мазнини, бихте ли казали? Е, не чак толкова и ще ви го демонстрирам с таблицата по-долу.
Метод на Laïtoumi = 2 CookHelp/човек: обед или вечер (от фазата на елиминиране)
WW интелигентни точки = 8 SP/човек
Propoint WW = 7 точки/човек
WW Flexipoint = 6 точки/човек
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна версия на маса (на 100 гр)
| Обща сума | 128.01kcal | 7,05 g | 11,86 g | 3.73 g |