Оризова каша върху водата

Оризът е питателно бюджетно ястие, особено подходящо за хората, които спазват здравословна диета или спазват Великия пост. За да остане винаги вкусно, трябва да знаете няколко тайни. Да направите оризова каша вискозна е лесно - просто добавете супена лъжица нишесте. За да приготвите течна оризова каша във вода, трябва да приемате повече течност от зърнени култури (1: 4). Тайната на ронливата оризова каша е проста - за това трябва да я приготвите под затворен капак.

Оризова каша на вода, проста рецепта

Приготвянето на зърнени култури във вода е класическа рецепта. Много домакини го пренебрегват, предлагайки на домакинството си млечно ястие. Но малко от тях знаят, че оризът, приготвен в обикновена вода, е много по-здравословен и по-малко калоричен за човешкото тяло. Необходими са минимум съставки:

    царевица;
    оризова

Как да готвя зърнени храни във вода:

Необходимо е основно да се изплакне основната съставка, като се почисти по този начин от примеси. Най-удобно е да използвате гевгир с малки отвори или малко сито, предназначено за пресяване на брашно. Измитият ориз се изсипва в тенджера с вода.

Когато готви оризова каша, домакинята сама определя колко вода да приема, на база съотношение 1: 2. Тенджерата се поставя на умерен огън за петнадесет до двадесет и пет минути. Препоръчително е да добавите сол в края на готвенето. Вкусът ще бъде по-богат.

По подобен начин се приготвя пюре от оризова каша във вода. Свареният ориз се втрива през сито няколко пъти, след което се намира в подсолена вода за няколко минути.

Оризова каша в тенджера във фурната - здравословна и ароматна

За пот от 0,7 литра ще ви трябват:

  • сто грама зърнени храни;
    оризова
  • подправки на вкус;
  • вода;
  • 2 ябълки;
  • масло.

Метод за приготвяне на зърнени храни в саксия:

Зърното трябва да бъде сортирано предварително. Изплакнете обилно под течаща вода и оставете напоени за петнадесет минути. След като изтече определеното време, сложете и изсипете 3 чаши вода на дъното на тенджерата.