Оризова диета за прочистване на организма
Оризовата диета за прочистване на тялото е доста прост метод, без излишни трудности при отстраняване на шлаки, шлаки и сол, като същевременно не променя особено обичайната си хранителна система. Всички промени ще засегнат само закуската, а след това - само за две седмици. Почистването на ориза отнема толкова време. Трябва да се спомене, че диетата изисква подготовка и като цяло е малко вероятно да зарадва нетърпеливите хора - тези, които се нуждаят от всичко едновременно.
Малко за видовете ориз
Ако все още сте доволни и уверени, че кръгъл или дългозърнест бял ориз е изключително полезен, ще трябва да разочаровате. Обичайният полиран ориз, който купуваме най-често в магазина, е продукт, който е напълно без всички полезни и хранителни елементи в черупката. Освен това този ориз е слуз, което не е особено полезно за организма.
За добро естествено правилно хранене, кафяв ориз - диета, която включва прочистване на организма, по подразбиране той има право да го използва. Алтернативно, див (черен) ориз също е подходящ - диетата в този случай няма да се промени и всички аспекти на готвенето ще останат същите.
Оризова диета за почистване (или "четири тома")
Подготовката за диета върху ориз ще отнеме четири дни. Трябва да закупите 4 чаши за еднократна употреба (не е необходимо, можете да използвате други контейнери), пакет кафяв или черен ориз не е задължителен (у нас е по-лесно да намерите кафяв ориз - не се изненадвайте, струва по-скъпо обичайно) .
Вземете 2 супени лъжици ориз, внимателно го изплакнете и поставете в чаша. Напишете "No 1" на стъклото, залейте го с вода и го оставете в хладилника или на перваза на прозореца. На следващия ден измийте отново ориза и го оставете да кисне отново. Вземете друга чаша, напишете върху нея „номер 2“, сложете в нея 2 супени лъжици измит ориз и налейте вода.