ОРИЗОВА ДИЕТА губите 7 килограма за месец Антена 1
Ако сте опитали всички опции, за да се отървете от излишните килограми и не сте успели, може би не сте постъпили правилно. Оризовата диета е една от най-пречистващите диети. Диетолозите го създадоха след безброй анализи на китайската диета, известна с начина, по който изглежда.
Ако сте опитали всички опции, за да се отървете от излишните килограми и не сте успели, може би не сте постъпили правилно. Оризовата диета е една от най-пречистващите. Диетолозите го създадоха след безброй анализи на китайската диета, известна с начина, по който изглежда.
Прочистването на тялото се дължи на албумин, вещество, намиращо се в ориза и помага за елиминирането на токсините и течностите от тялото. Докато лекарите изучавали ефектите от оризовата диета, те открили това рискът от сърдечно-съдови заболявания е по-нисък. Следователно можем да кажем, че диетата е здравословен съюзник в борбата с наддаването на тегло.
За диетата с неварен ориз трябва да се откажете от сладкиши, хляб, излишна сол, алкохол и трябва да ходите по 20-30 минути на ден. Това е по-бавна диета, ще отслабнете с 14 килограма за 60 дни, но това е диета, която не изисква специални усилия и менюта, определени от диетолозите.
Внимавайте обаче, оризовата диета не се препоръчва за хора, страдащи от хронични заболявания и може да се спазва само два пъти годишно.
През първите три дни ще ядете само ориз без сол три пъти на ден. За да опитате ориза, можете да добавите малко черен пипер, магданоз или домати и лук, да ядете колкото се чувствате сити и да пиете само вода.
На следващия ден можете да добавите два плода към менюто за закуска, заедно с ориз, но избягвайте банани или грозде. На обяд можете да ядете всеки зеленчук, който съдържа нишесте, но порциите не трябва да надвишават 500 грама.
През последните пет дни от оризовата диета cконсумирайте млечни продукти поне веднъж на ден, а в останалите ястия яжте само варен ориз, не яжте повече от 500 грама на всяко хранене.
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.
Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.