Ориз със замразени морски дарове и зеленчуци - кулинарен кулинар
Актуализирано: 20 април 2019 г. Публикувано: 18 юли 2018 г. От Malika A. Black 7 коментара
Научете как да направите това цялостно ястие от ориз със замразени морски дарове и зеленчуци, то ще улесни живота ви! Това е лесно, балансирано и пълно с вкус. Плюсът е, че можете да го адаптирате по хиляди и един начини! Варирайте морски дарове и зеленчуци, добавете пиле или друг протеин и т.н. Можете дори да замените ориза с булгур или киноа за още по-здравословна версия.
Ориз със замразени морски дарове, чушки и домати
Харесвам пълни оризови ястия.
Това оризово ястие, приготвено с морски дарове и зеленчуци, е част от моята колекция от цялостни и балансирани ястия. Дори не е нужно да добавяте салата !
Добре понякога малко зелена салата, това е за мен.
Всеки път, когато правя това ястие, е различно !
Що се отнася до зеленчуците, често слагам чушки.
А за разнообразие понякога използвам замразен грах, добре е, моркови, гъби ... да не говорим за чушките! Колкото по-силни са, толкова повече обожавам
Ако сте от или живеете в гореща държава, най-вероятно обичате люти чушки. Не знам защо, но е факт.
Ако вие, които четете това на живо в гореща държава и не харесвате люти чушки като брат ми, какво от това? Не мога да обобщавам а? Сигурен съм, че сте по-малко на ваша страна !
Във Франция лютите чушки, които се късат, не се оценяват наистина. Не срещате този вид чушки във френската кухня. Така че, ако поканите французин в дома си, бъдете внимателни!
Но тук, в САЩ и особено в Калифорния, мексиканската кухня има голямо влияние. Те често готвят с чушки и аз го обичам!
Опа, оставих темата!
Добре обратно към нашия ориз с морски дарове. Говорех за зеленчуците. Също така обичам да добавя консервирани домати. Оцветява ориза в червено, което ми харесва.
А за протеините: морски дарове, микс като днешния или един сорт. Хвърлете морските дарове с пилето, обичам го (добра рецепта е да използвате остатъци от печено пиле).