Ориенталски танц Bella Kalima
Преоткрийте женствеността, изживейте наново чрез коремен танц!
Произходът на танца
The Ориенталски танц (коремен танц) има традиция, която датира от хиляди години.
Танцуването на корема възниква в праисторическите времена в Северна Африка като ритуал за плодородие и като вид роден танц. Корените му могат да бъдат открити във време, когато хората са почитали женското.
Бременната жена танцува с няколко жени от клана. Красивите, нежни вибрации на коремния танц бяха естествените движения на труда и раждането. Очакваното бебе буквално беше изтанцувано по света. Раждането често се е случвало по време на танца и докато е стояло или приклекнало. Този ритуал за раждане или танц се практикува и до днес в Северна Африка.
Около 4000 г. пр.н.е. В Египет се появи висока култура, в която висшата класа също се посвети на музикални дейности. Така че този ритуален танц се превърна в религиозен храм и танц за социални шоу. Коремният танц се развива в матриархат за чувствено и артистично удоволствие. По това време жените бяха в центъра на социалния живот.
С прехода към патриархат и развитието на религии като християнството и исляма, които отхвърляха телесността, танцът беше възможен само в дома и сред жените за първи път. По това време имаше клас професионални танцьори, които бяха използвани за забавление на големи тържества. Повечето от тях произхождаха от обикновените хора или бяха цигани. Те бяха възнаградени за изкуството си, но не бяха считани за уважавани жени.
Чувствените движения на тялото са осъдени от Църквата и обществото. Едва след сексуалната еманципация и движението на силата на цветята в Америка в края на 60-те години старите конвенции се разпаднаха. По това време в САЩ е открит коремен танц, известен като ориенталски танц. Накрая избухна истинска вълна от коремни танци, която след известно време се разля в Европа.
За съжаление, в нашата култура този танц често се деградира от обществото до „танц с мощност“ с еротично-сексуален характер. Но коремните танци са много повече от това. Не се появи само изкуството на ориенталските танци. Танцът позволява на всяка жена да изрази своите дълбоки чувства. Като оригинален ритуален танц, коремният танц е част от стара женска култура, която обогатява западната ни култура.
Танцуването на корема се е променило в Европа и непрекъснато се разширява под влиянието на културите. В допълнение към класическия ориенталски танц и фолклор се появяват смесени форми, като поп-ориенталски, фламенко-ориенталски, техно-ориенталски, латино-ориенталски и др. Съвременният танц също оставя своите богати следи в съвременния ориенталски танц. Но очарованието остана.
Силата от средата - чувствена, нежна, еротична с ориенталския танц на корема!
В танците на корема жената намира контакт със себе си, като движи тялото си по хармоничен и полезен начин. Тъй като танцуването на корем включва не само движение на стомаха, бедрата и задните части. В и около танците жените развиват своята собствена женственост и сила, те живеят своята чиста жизнена енергия и интуиция, своята чувственост и еротика, своята жажда за живот и радост, които естествено са у дома в стомаха и таза и се събуждат отново чрез коремен танц може да бъде. Тъй като в нашия свят с „мъжка форма“, тези женски качества са на заден план за много жени. Време е съвременните жени да намерят своя път обратно към своята оригинална женска култура.
Все повече европейски жени от всички възрасти и форми откриват коремния танц като форма на изразяване от жена на жена, за да укрепят собственото си здраве, женственост и емоционално благополучие.
Гинеколози, психолози и ортопеди препоръчват ориенталския танц като отлична цялостна терапия. Сега прогресивните женски клиники и центрове за раждане предлагат коремни танци за бременни като модерна подготовка за раждане.
Танцуването на корема е цялостна гимнастическа тренировка на цялата мускулатура на тялото. Забавлявайки се да танцуват заедно, психологическите проблеми се решават лесно и се стимулират социалните контакти - „Жените се поддържат млади и красиви, независимо от възрастта и фигурата.
Блокадите и мускулното напрежение се разхлабват, подобрява се подвижността, особено на таза, ставите и гръбначния стълб. Тъй като значителна част от болестите, болката и физическият дискомфорт днес се основават на лоша стойка и свързаните с това негативни промени в опорно-двигателния апарат. Това идва от много и неправилно седене, изправяне, лежане, повдигане и наднормено тегло.
Медицински е доказано, че хармоничните движения на таза водят до повишена секреция на естроген и по този начин дават по-пълна, по-жизнена коса на главата, по-големи гърди, по-гладка кожа, младост и по-нежна бременност, раждане и период на менопауза. Жената има в ръката си или в стомаха си, за да открие и изживее истинския дар на богинята в себе си! Той създава своята младост и жизненост сам - без скъпи външни помощни средства.
"Kali Ma's Belly Dance & Healing" - танци за тяло и душа!
Урокът е динамичен, чувствителен и ясно структуриран. Със своя приятелски, хумористичен и естествен маниер, Bella Kali Ma Steudel осигурява спокойна атмосфера за преподаване на точната танцова техника според ESTODA® с творческо изражение с много забавление и радост в движението.
Преподава Бела Кали Ма малки групи с много радост и ангажираност и следователно може да се погрижи за всяка жена и нейните специфики поотделно. Като се забавляват в творчески танци заедно, учениците намират свой собствен начин да бъдат жена, към повече здраве, повече сила и повече радост в живота и да се запазят млади и привлекателни.
Вашият собствен танцов стил е изразителен, душевен, страстен и оригинален. С харизма и бълбукаща жизнена енергия тя насърчава жените да открият собствените си умения и творчество в хармония с тяло, душа и звук.
Те и техните ученици вдъхновяват присъстващите на публични фестивали и различни събития в Кемниц и околностите. Годишните партита на Ориент с разнообразна шоу програма и кулинарни деликатеси също са много популярни сред учениците. Изисканите ви изяви обогатяват всяко тържество! Всяка година тя се представя на сцената на панаира "Хармония" в Кемниц .
Методика на преподаване
"Kali Ma's Belly Dance" предлага професионални и висококачествени часове след училище Универсална система за комбиниране на кутии KUSS според Said el Amir . С тази система, в допълнение към прецизното преподаване на технологии в ориенталския танц на базата на "ESTODA - Елементарна технология" обучени според Ясмин ал Газали в издръжливост, координация, внимание, обучение на паметта, гъвкавост, изразяване, както и възприятие на тялото и пространството. Учениците са технически предизвикателни и насърчавани в своето танцово творчество. Много мразените безплатни танци/импровизации се превръщат в радостно изживяване! Учениците стават много по-свободни и по-изразителни в „свободните танци“, защото не учат постоянно хореографии (те се предлагат в отделно рекламирани семинари и специални курсове или в края на нивото в текущи курсове), но непрекъснато изграждат своя репертоар, без да имитирам учителя ".
Bella Kali Ma предлага освен Курсове по технологии също Танцови кръгове за благополучие под мотото "нежен и чувствен" за жени, които са малко по-възрастни, вече не са много спортни, но все пак искат да се движат по един полезен и здравословен начин, просто оставете ума си да виси, без да се предават физически и предпочитат по-бавно темпо на обучение . По-младите жени също са добре дошли в тези курсове. Тук жените от всички възрасти, дори с физически ограничения и недостатъци, могат да изпитат нежна мобилизация на мускулите на цялото тяло и обучение на тазовото дъно с умерено изучаване на техниката с предимно чувствено движение и свободни танци.
Бела Стюдел преподава ориенталски танци в продължение на 10 години TaMed (TanzMedizin Deutschland e.V.) и преподава след най-новите открития на Танцова медицина. Тя е специализирана по-специално в това здравословен технически аспект на коремния танц и разглежда тяхната дейност като принос за превенцията и поддържането на здравето или изграждането на здравето на всяка жена, което не бива да се подценява.
Кали Ма е завършила 2-годишното дете през ноември 2009 г. ESTODA обучение на учители по танци (Основна техника на ориенталския танц) с Ясмина Саид. През 2005, 2006, 2007 и 2009 г. тя участва в семинари за обучение на учители по танци и тренировъчни лагери за силови танци Джамила и Саид ел Амир част. В момента тя завършва 2-годишното обучение за танцьор на Raks Sharki с Джамила в Orient Academy Frankfurt.
Като специална и уникална услуга, "DIE Tanzoase" редовно я предлага в петък от 20 до 23 часа "Ориент танцови вечери" за техните ученици, да им позволи рамка без стрес да приложат наученото в безплатни танци и с красиви костюми в непринудена атмосфера и наистина да оставят душата им да виси.
Така "Kali Ma's Belly Dance" предлага за всички възрастови групи, интереси и физическо състояние здравословно ориентирана танцова техника във връзка със свободни импровизационни танци в полза на всеки участник. Бела Кали Ма непрекъснато усъвършенства и разширява знанията и уменията си с известни учители и с удоволствие предава опита си на заинтересовани жени и момичета в своя „танцов оазис“.
Структура на урока
основно включва 3 фази:
1. Разгряване - Подготовка на тялото за предстоящите движения със сърдечно-съдови тренировки и изграждане на мускули
2. Техническо упражнение - основни движения, технически диагонали, стъпкови комбинации с усещане, импровизация
3. Cool-Down - релаксация, разтягане
Загряване и охлаждане са базирани на системата на „Jomdance Academy“ според Саид ел Амир проектирани.
Технологията се основава на Основа на ESTODA информиран.
Структурата на уроците се основава на опита и насоките на танцовите школи за съвременни танци, техните собствени елементи за ориенталски танци и 10-годишната успешна работа на Бела Кали Ма като учител по танци.
В своя клас Бела обръща внимание на Кали Ма заедно с точна технология и Безплатни танци особено здравни и женски аспекти на коремния танц и особено тазовото дъно жената. Тазовото дъно е основата на коремния танц и неговото значение като втори етаж, на който жената стои или танцува, е силно пренебрегнато. Ако тази база е слаба и безсилна, тя има огромен ефект върху здравето на всяка жена, която дава живот и в напреднала възраст, но също така и върху нейната стойка, харизма, сексуалност и жизнена енергия. Много от основните фигури на техниката за ориенталски танци тренират тазовото дъно и тазовата подвижност, както и мускулите на цялото тяло по хармоничен и здравословен начин.
Просто присъствайте на безплатен пробен урок и се уверете сами!