Ориенталски сандвич Dukan, рецепта Dukan PP от yassia - рецепти на Dukan и форум за диетата

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

• Хлябът:
• 1 палачинка от овесени трици Dukan
• Сол
• Гарнитурата:
• 1 100% чист телешки хамбургер
• 1 щипка червен пипер
• 1 щипка кимион
• Сол пипер
• 1 половина лук (малък)
• Кориандър

Пригответе тортата с трици, като добавите малко сол.

Смесете горепосочените подправки със пържолата, заедно с настъргания лук и ситно нарязаната кориандра.

Гответе на незалепващ тиган.

Гарнирайте галето.

За един човек

Време за приготвяне 10мин

Сандвич: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създаден от Ясия

Разрешено на етапи:

Рецепта на Дюкан предлага се на 26.03.2011г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Някои идеи за рецепти на Dukan "Чисти протеини"

myr59 - - 26.03.2011 г. в 12:58

Здравейте, направих този сандвич за себе си този следобед. Намирам го за много добър. Лично аз намазах бялото сирене върху галета, беше вкусно. Този добър вкус на подправка обичам. Ако все още имате "ориенталски" рецепти, ще го взема. Във всеки случай благодаря за това.

yassia - - 26.03.2011 а 13:24

Радвам се, че ви е харесало и след това е бързо за приготвяне, има и тази рецепта http://www.proteinaute.com/recette_poulet_au_four_a_la_marocaine-4083.html

---