Ориенталска диета за макробиотици с диета без рецепта в ABC - InforMed Medical and
Японският професор Мичио Куши от много години експериментира с диети за пациенти с рак. Неговите резултати показват, че голямо разнообразие от тумори могат да бъдат лекувани добре чрез пренастройване на метаболизма на тялото. За това той препоръчва макробиотично хранене
Макробиотиците са диетично ръководство за източните народи, което варира индивидуално в зависимост от климата, околната среда, здравословното състояние, пола, възрастта, мобилността и индивидуалните нужди.
Куши също така разделя туморите на джин (напр. Левкемия, орално, кожа, гърда), ян (дебело черво, яйчници, панкреас) и смесени, т.е. джин/ян (бял дроб, матка, черен дроб).
В зависимост от това кой тумор е с наднормено тегло, той предлага различни и хармонизиращи ястия.
Но има и общи принципи, на които той поставя голям акцент, за да поддържа хармонията на двете противоположни сили и да има по-малък шанс за развитие на болести.
Основни упътвания
Сравнявайки макробиотиците със съвременните ястия, макробиотичната диета има следните характеристики:
- по-сложни въглехидрати, по-малко проста захар
- съдържа повече протеини от растителен и по-малко протеини от животински произход
- предлага по-малко прием на мазнини, от които повече ненаситени мазнини и по-малко наситени мазнини
- има баланс между естествени витамини, минерали и храни, по-малко диетична добавка
- препоръчва повече органично отглеждани съставки и естествени методи за обработка, по-слабо обработена, химизирана храна
- основно се набляга на консумацията на пълноценни храни, а не на рафинирани храни
- препоръчва храни с високо съдържание на фибри и неварени, консервирани храни
Това, което Куши не предлага?
Списъкът с храни, които ни липсват, е много по-кратък в макробиотиците от това, което използваме. Да се избегне:
- месо (в малки количества могат да се ядат само бяла риба, пъстърва, шаран, костур)
- различни млечни продукти (всички слуз и водят до кисти)
- яйца (играят основна роля в образуването на рак на гениталиите)
- захар (стресира панкреаса, блокира имунната система)