Опустошителните ефекти на екстремните диети - Травматичният опит на Софи Търнър - Андреа

екстремните

Софи Търнър казва, че съпругът й Джо Джонас е спасил живота й от опасност от екстремната диета, която е спазвала по време на снимките за „Игра на тронове“.

Софи Търнър говори открито за пътуването си към приемането на собственото тяло и за трудностите, с които се е сблъсквала, когато е била хвърлена в светлината на прожекторите в толкова млада възраст. Актрисата започва да се снима за поредицата „Игра на тронове“, когато е само на 13 години.

В скорошно интервю за The Sunday Times 23-годишната актриса призна, че поради екстремни диети не е имала менструация от една година. Тогава той реши да отиде на терапия.

Публикация, споделена от Софи Търнър (@sophiet) на 8 февруари 2019 г. в 7:43 ч. PST

Тя каза още, че социалните медии са оказали голямо влияние върху емоционалното й здраве и че не е успяла да се предпази от ефекта на негативни коментари за начина, по който изглежда, циркулиращи в интернет.

"Бях твърде наясно с тялото си в толкова млада възраст."

„Диетата просто пое всичките ми мисли, не можах да измисля нищо друго. Броях калории, намирах начини да заблудя тялото си, че се справя добре с твърде малко. Имахме дни, когато изядохме две ядки “, каза тя.

Съпругът й Джо Джонас е този, който й помогна да преодолее здравословните си проблеми. Според актрисата, когато започва да се среща с Джо, тя е била в много емоционално нестабилен период. Нейната любов и подкрепа й помогнаха да се откаже от екстремните диети и да започне да обича фигурата си. Двамата се ожениха този месец в Лас Вегас, на изненадваща церемония.