Опитвате се да отслабнете подути отслабнете и плосък корем
За спортистите обаче все още не е необичайно да се опитат да постигнат желаното тегло с помощта на диуретик.
Диуретиците обикновено се предписват от лекар, тъй като тяхното безразсъдно използване може да бъде опасно. Той е най-необходим, когато водата се натрупва в тялото.
Ясен признак за това може да е подуване на ръцете и краката по време на зло, а в случай на стационарни пациенти и бъбречни заболявания подуването около корема също показва натрупана вода. Някои лекарства също могат да имат такива странични ефекти. Редовният прием на диуретик също влияе върху йонен баланс на тялото, което означава, че минералите се отделят от тялото заедно с урината, така че може да се наложи да бъдат заменени.
Преди всичко добавките с калий са много важни, тъй като играят ключова роля за нормалното функциониране на нашето тяло. Разбира се, има и естествени диуретици, но също така е важно да запазите дозата и да се консултирате с Вашия лекар.
Капсула или екстракт от листа на глухарче е идеалният диуретик, плюс това е с високо съдържание на калий. Цветето, листата и корените на растението могат да се ядат.