Опитах аюрведичната диета! Блог

Категории

    Аюр-вана
    • Храносмилане, транзит и отслабване
    • Здраве според Аюрведа
    • Аюрведични растения
    • Аюрведични рецепти
    • Аюрведични тайни за красота
    • Интимен живот
    • Йога

Сподели на:

блог

Състоянието на игра

Аз съм от типа момичета, които се хвърлят инкогнито във всички списания, които носят думата " диета "На първа страница. Работата е там, че понякога искам стрида. Не мога да се лиша... Може би аюрведичната диета е подходяща за мен ?

Аз съм на трийсет години, аз съм активна жена, Работя, нямам деца вкъщи (затова трябва да имам ВСИЧКО време, за да се грижа за себе си). Но там, Обичам да ям в ресторант и пийте от време на време, не мислете два пъти брой дневни калории трябва да ме задоволи. И все пак от известно време усещах, че нещо не е наред в тялото ми. Бих искал " отслабнете ". Знаете ли, губенето на тези два-три килограма, които ви държат в края на трийсетте и ви се подиграват всяка сутрин, както никога досега ... Започнах да мисля само за „това.

„Тънък е красив“ ... но за кого ?

Журналист по образование, започнах да мисля за собственото си тяло като за „експериментална лаборатория“. Очевидно бях много наясно с обществения отклонение по въпросите на отслабване, от натиск от професионалната среда (Изживях го в плътта си!), Диктати на списания и техния идеал за " здраво тяло ". Но за какво говорим точно? И на кого? Коя е тази идеална жена, с перфектно тегло, весела, „здрава“ в тялото и в ума си ... Това означава ли, че всички останали са отчуждени ...? Това ли беше изображението, което имах за себе си? Със сигурност не ! И тогава в мен се разнесе глас: „Хей, тази малка игра със себе си ще продължи ли дълго? "Ъъъ ... не, отказвам се. Вече бях по-добре. Този ден винаги ще помня. Навсякъде по рафтовете бях наместил книгиАюрведа. Вече три години изучавам това лекарство. Ами ако отида да погледна там? Ами ако започнах с съживи метаболизма ми и се вслушай във вътрешните ми усещания ?