Опит с супа на гладно (чувствителни черва
Член от 26.04.2011 г.
20 публикации (ø0.01/ден)
Здрасти,
Бих искал да опитам супа на гладно (според Ralf Moll). Според Интернет той трябва да е особено подходящ за чувствителен стомах/черва, което определено е важно за мен. Рецептите за супи обаче съдържат съставки като боб, сушени плодове (кайсии, сливи), кисело зеле и редовно лук - как става това заедно с добра толерантност към чувствителната храносмилателна система? Поне едва ли някога понасям тези съставки. Има ли някой опит? Или някой има алтернатива? Бихте искали да се детоксикирате и евентуално да отслабнете с 3 или 4 килограма.
Член от 30.08.2006 г.
1,745 публикации (ø0,34/ден)
Каква полза от това, ако вече страдате от черва? Освен това човешкото тяло не е доменна пещ, така че няма шлака.
И. когато тежите бързо, като. губите бързо, когато постите, можете да го върнете по-бързо, обикновено повече. Наречен йо-йо ефект, ако искате да отслабнете, говорете с Вашия лекар. Ако наистина искате да направите това бързо, такъв разговор би бил още по-важен!
Член от 26.04.2011 г.
20 публикации (ø0.01/ден)
| Хей! Е, както казах, отслабването не е толкова важно за мен, би било хубав страничен ефект. Запознат съм с йо-йо ефекта, но никога не съм имал проблеми с него. Всъщност по-скоро си мислех, че човек може да облекчи червата целенасочено чрез тези супи и мерките за подпомагане на чревната флора, които супата на гладно включва. За отпадъчните продукти вероятно е въпрос на вяра, нямам представа дали наистина съществува, но съм почти сигурен, че гладуването може да причини токсини в по-широк смисъл. отървете се от него, както искате да го наречете. Супното гладуване е много по-меко от напр. Сок на гладно, всъщност можете да ядете много и да не хапвате водна супа през цялото време. Т.е. не сте близо до припадък през цялото време, не мисля, че трябва да ходите на лекар. |
| Цитат и отговори |
Член от 21.02.2006 г.
6 642 публикации (1,23/ден)
Член от 26.04.2011 г.
20 публикации (ø0.01/ден)
| Хей, разбира се, прав си. Но тъй като лекарят твърдо твърди, че е свързано със стреса - с което просто не мога да направя нищо или да направя нещо по въпроса и не искам постоянно да ям чай и сух хляб, бих искал да правя експерименти по някакъв начин;) |
| Цитат и отговори |
Член от 30.08.2006 г.
4,212 публикации (ø0,81/ден)
първо: сменете лекаря! Независимо дали е причинено от стрес или органично, един ацт трябва да ви подкрепя и да не ви "разочарова".
От друга страна: имам доста чувствителен стомах и веднага забелязвам тежка храна. Независимо от това (и малко поради това) постим два пъти годишно в продължение на 2 седмици според Buchinger, т.е. само с вода, чай и ако е необходимо сок и бульон. Това е много добре за мен и дълго време след това нямам оплаквания от стомаха. До мен има добър домашен лекар, който прави бърз преглед преди излекуването на гладно и може да се свърже по всяко време в случай на проблеми (които никога не съм имал досега).
Лично аз не мисля много за постните супи, защото се намалява само приемът на калории, но стомаха и червата все пак трябва да свършат малко работа. Това не се случва при „тотално“ терапевтично гладуване. Това е малко като натискане на бутона за нулиране.
Член от 26.04.2011 г.
20 публикации (ø0.01/ден)
Член от 30.08.2006 г.
4,212 публикации (ø0,81/ден)
Член от 16.08.2008
75 публикации (ø0.02/ден)
Искам да ви разкажа накратко за моя опит със супата на гладно.
Точно в края на септември супата за 3-ти път пости на Moll. И както винаги ми се отрази много добре. Количествата лук или боб са толкова малки, че вероятно няма да забележите нищо. Тези неща обикновено се подуват само във връзка със захар, и то със супа. да табу. Хубавото на тази форма на гладуване е, че от време на време в стомаха ви влиза нещо топло, защото обичате да замръзвате, докато постите. А супите се метаболизират чисто алкално, което е много важно за мен, тъй като имам проблеми със ставите и винаги трябва да обръщам внимание на киселинно-алкалния баланс.
Никога не бях на ръба на припадък; след пълното изписване гладът вече не беше проблем за мен. Е, първите три дни са малко критични, но след това се чувствате наистина добре. Пиенето много също е много важно. Трябва да е от 2,5 до 3 литра (все още) вода.