Опит с протеиновата диета с формолин при отслабване

Протеиновата диета Formoline от Biomedica Pharma-Produkte GmbH се основава на план от четири стъпки, който освен загуба на тегло, осигурява дългосрочна промяна в диетата. Но наистина е възможно да отслабнете с него?

Постната концепция на План от четири стъпки Протеиновата диета на Формолин започва с това Начално ниво, което обикновено трае три до четири дни. Тук метаболизмът е подготвен за диетата. През това време два до три хранения на ден се заменят със специален диетичен шейк. Има и зеленчукова супа или смесена салата с постни съставки. Пият се два литра безкалорична течност като билков или плодов чай и вода.

След това следва Редукционен етап, което според производителя се упражнява в продължение на шест до осем седмици. Тук засегнатите заместват две хранения с шейковете. Освен това е разрешено пълноценно хранене. Това трябва да се състои например от постно месо, риба и много плодове и зеленчуци. По този начин се цели бавно, но непрекъснато намаляване на теглото.

След това следва Задръжте ниво. Тук само едно хранене се заменя с протеинова напитка Формолин. В допълнение има два хранения на мазнини, състоящи се например от пълнозърнести продукти, постно месо, птици, риба и зеленчуци, както и плодове. При необходимост е възможно да се приемат и две таблетки Formoline L112 с едно от основните хранения. Те гарантират, че приемът на калории от съществуващите хранителни мазнини е намален.

Това е последвано от последната фаза, Ниво на наблюдение. Няма ограничение във времето за това. Основната цел тук е да се избегне увеличаване на теглото. При необходимост е възможно основното хранене да се замени с протеинов шейк. Това се случва, когато например човек веднъж „съгреши”. В този случай е най-добре да замените храненето с напитката преди или след празника. Освен това, по време на този етап е възможно да се приемат и две таблетки Formoline L112 с малко по-високо съдържание на мазнини. По принцип през цялото време трябва да пиете повече от два литра безкалорични течности.

Концепцията на курса

Съществува обаче и концепция за диета на формолин, която осигурява „ABCs на устойчива загуба на тегло“, според производителя. "A" е концептуалната книга за лечение, "B" е действителната диета, а "C" е Formoline L112. Бъди тук три етапа спази: Въведение-, Отслабване- и Фаза на стабилизиране.

В началото на общо два дни Въвеждаща фаза може да се замени с протеинова напитка на всеки три хранения. В втори етап Засегнатите ядат две калорийни хранения на ден, всяко от които може да съдържа 25 до 30 грама мазнини. Две таблетки Formoline L112 също се приемат с всяко хранене. Третото хранене е под формата на протеинова напитка. The Фаза на стабилизиране има за цел да поддържа желаното тегло. Ако е необходимо, нормалното хранене може да бъде заменено с протеинов шейк. Или можете да вземете една или две таблетки Formoline L112 с храна с високо съдържание на мазнини.

Диетични продукти с протеини на Формолин

Производителят предлага специални протеинови напитки Formoline като заместители на основните ястия. За да може да се консумира това, 23 грама протеинова диета на Формолин, т.е. около две до три супени лъжици прах, само с пет грама слънчогледово олио (около половин супена лъжица) и единадесет грама фруктоза (също около половин супена лъжица) в 300 грама Разбъркано мляко с ниско съдържание на мазнини. Ако искате да се насладите на напитката още по-кремообразно, разбийте я за кратко с миксера. В допълнение към нискомасленото мляко, суроватка или плодово кисело мляко, както и зеленчуков и плодов сок също могат да се използват при приготвяне на закуски. Производителят предлага и Formoline Mannan. Това е естествено влакно с ефект на ситост. Това се използва като хранителна добавка за холестеролна диета и диета срещу затлъстяване. Предлага се и Формолин L112, свързващо вещество за липиди. Това се използва за подпомагане на лечението на затлъстяване, за намаляване на абсорбцията на холестерол чрез храната и за контрол на теглото.

Предложение за услуга

Освен това производителят предлага широка гама от услуги. Например засегнатите могат да намерят различни файлове за изтегляне на уебсайта си, които включват колекция от рецепти и съвети за отслабване. В допълнение, личният ИТМ и индивидуалните енергийни изисквания могат да бъдат изчислени онлайн. Възможно е дори да се определи размерът на талията. Например, можете да се свържете със съветниците по имейл или телефон, ако имате някакви въпроси или предложения.

Много страдащи виждат протеиновата диета на Формолин като добра възможност бавно, но стабилно да намалят теглото си.
Като цяло се приема положително, че целта тук е дългосрочна промяна в диетата. От друга страна, приготвянето на протеиновите напитки е малко тромаво. Тъй като за това са необходими няколко съставки, едва ли е възможно някои засегнати хора да ги приготвят в движение, например по време на работа. От друга страна, на нормалните, нискокалорични и нискомаслени ястия лесно може да се насладите с цялото семейство. Това елиминира необходимостта от приготвяне на второ хранене. Някои от засегнатите обаче са на мнение, че цената на протеиновите напитки и таблетките Formoline L112 са малко прекалено високи. Докато някои хора, които искат да отслабнат, им беше малко трудно да се придържат към диетата толкова дълго време, точно затова други са убедени в това. Защото по този начин можете да свикнете с дългосрочната промяна в диетата по-добре.

За разлика от други диети с формула, приготвянето на протеиновите напитки е малко тромаво и отнема много време. Възможно е обаче да претеглите съставките у дома и да ги вземете на работа. Цената на диетата е относително висока поради специалните напитки.

Таблетките могат, но не трябва да се приемат, така че не е задължително да натоварвате портфейла си. След известно време обаче може да се уморите малко от протеиновите напитки. Но тъй като нормалното хранене винаги се чака, това не би трябвало да е проблем. Много положително е, че нормалната, постна храна бързо е на дневен ред. Тъй като тези ястия с времето все повече заместват протеиновите напитки, е лесно да свикнете с постоянна промяна в диетата. В допълнение, бавната, непрекъсната загуба на тегло е приятна за тялото. Дори обикновените семейни ястия едва ли са в затруднение поради нискокалоричната, но нормална диета. Благодарение на обширната гама от услуги, която включва рецепти и съвети за отслабване, всеки трябва да може да прилага тази диета. С помощта на диетата на Формолин можете да отслабнете по бавен, но ефективен начин. Абсолютен плюс тук е, че диетата не само има за цел да поддържа желаното тегло, но и „работи“ към постоянна, балансирана диета.