Опит с орлистат (напр.
Просто исках да изтегля хранителен дневник за смартфона си, така че попаднах на приложението ratiopharm, което използва „принципа BEO“ (упражнения, хранене, орлистат). В този контекст бих искал да знам кой от вас вече е имал опит с принципа BEO или дори с орлистат.
Очаквам с нетърпение вашите отзиви!
3 отговора
Само всяко трето тяло консумира хранителни добавки. При такива проучвания плацебо ефектът никога не се отчита. Освен това е необходимо да се постави въпросът кой е финансирал проучването и с каква цел. Въпреки това можете да забравите за повечето приложения за хранене. Обадете се на здравноосигурителната компания и поискайте съответния безплатен курс, където трябва да платите само за хранителните стоки. Значи вие сте сред съмишленици. Това е добре за психиката.
Здравейте, приемам Орлистат от около 7 месеца. През това време отслабнах с 20 кг, въпреки че преди нищо не работеше. Предимството е: отслабването наистина е въпрос на глава. свързването на мазнини не пречи на нормалния прием на храна. Но! човек се превключва автоматично. Поради диарията, която неизбежно идва, когато ядете твърде много мазнини, обръщате повече внимание на по-здравословните храни. Все още ги приемам, но само с определени ястия. Оттогава също поддържам теглото си, дори и да не мисля за това цяла седмица. По отношение на разходите те също са приемливи - около 40 евро на месец. Някои прахове струват повече. Винаги бих я препоръчал.
Можете да забравите за орлистат, ако се храните и спортувате правилно.
Това е предназначено за затлъстели хора. Предполага се, че трябва да увеличи изгарянето на мазнини. Но в действителност това не прави много. Освен че може да получите диария.
Движете се и се храните правилно - и нямате нужда от такива химически клубове.
Ако вече сте на диета с ниско съдържание на мазнини, орлистатът няма точка на атака. И това е просто загуба на пари.
подобни въпроси
Здравейте, приемам твърди капсули Орлистат за отслабване от 2 седмици, защото се оказвам прекалено дебел, тежа 70 кг и съм 1,75 и съм момче.
Аз съм само на 16 години и на опаковката пише, че можете да приемате Орлистат само от 18-годишна възраст, но фармацевтът ми го продаде, без да иска документ за самоличност и веднага купих голяма опаковка с над 150 капсули за 50 €. Но трябва да кажа, че приемам формолин L112 отстрани в продължение на 2 месеца, а понякога и xls-medicals въглехидратен блокер.
За да съм сигурен, че бързо отслабвам, предозирах Орлистат и приемах по 10 капсули всеки ден в продължение на 2 седмици, плюс останалите таблетки от въглехидратни блокери и т.н. Мисля, че всеки момент ми предстои да припадна заради циркулацията си и понякога сърцето ми препуска.
Какво ще стане, ако продължа така и какви симптоми получавам?
Някой имал ли е опит с орлистат?
Какви взаимодействия могат да възникнат, ако например I Вземете 10 капсули Orlistat всеки ден, плюс 10 таблетки Fromoline и понякога 10 xls раздели?
Някой има ли опит колко може да се загуби с достатъчно упражнения и правилно хранене? Знам, че не е напълно здравословно, но съм наясно с рисковете.
Вече година се занимавам със спорт. Фокусът е върху тренировките с тежести, но от време на време ходя и на колоездене, плуване или бягане.
Аз съм с него от една година, прецизирах диетата си и се насочих към спорта. - Промяната в диетата означава, че ям всичко много съзнателно. Три месеца водех хранителен дневник, за да следя калориите. - Ходя на спорт три до четири пъти седмично. 2 разделени
От една година съм с мен и не съм свалил нито един килограм. Въпреки че станах малко по-тесен (с един размер по-малко), малко съм изненадан, че наистина не съм загубил нищо. едва ли всичко може да е мускулна маса.
Някой има ли подобен опит, съвет или нещо подобно? Усещам, че стъпвам на място.
От около 3 седмици ям много ниско съдържание на въглехидрати или напълно избягвам храни като ориз, хляб, мюсли, тестени изделия и плодове като банани и др. Освен това ходя на тренировки по карате 3 пъти по 1,5 часа и правя и 3 пъти седмично половин час тренировки с тежести табата у дома. В резултат вече загубих почти 6 кг и още 10 кг липсват преди целевото ми тегло. Откакто промених диетата си, забелязах, че дори най-леките упражнения в тренировките ме карат наистина да ми се вие свят и освен това всъщност замръзвам през цялото време, което никога досега не съм изпитвал. Дали това се дължи на липсата на въглехидрати или няма връзка?
Благодаря ви предварително за отзивите ви
Хуху:-) През 2009 г. оперирах щитовидната жлеза. Беше напълно изваден. Оттогава ми се налага да пия хапчета всеки ден. През 2009/2010 загубих нещо като резултат. Но от началото на 2011 г. само напълнявам. Обръщам внимание на диетата си, ходя да тичам или да се разхождам от време на време, карам колелото си и всъщност правя много дейности. Не разбирам защо не успявам да отслабна:-( Записах се във фитнес студиото, ходих редовно 3 пъти седмично в продължение на 3 месеца. След тези 3 месеца НИ ЕДИНА лира не беше загубена. Почти не се потя, за разлика от други Много! Дори седмица само със супа не помогна. Съветът на моя лекар винаги казваше: "Правете много спорт, погледнете диетата си. Бла, бла ." Това също не ми помага. Дори родителите ми вече не знаят продължи.
Вече се регистрирах за курс Aqua Fat Burner, може би това ще помогне, въпреки че вече се отказах от надеждата си.
Разбрах и за хапчета за отслабване или Almased, въпреки че всъщност не искам да пия нещо подобно.
Оттук и въпросът ми; 1. Някой тук също имал ли е такъв проблем (след операция на щитовидната жлеза)? 2. Правили ли сте опит с Almased или нещо подобно?
Благодарим ви, че прочетохте и отговорихте! Приятен слънчев ден!
Здрасти. Промених диетата си с принципа на тънкия сън и го направих доста успешно. Ям по-осъзнато и здравословно и успявам да поддържам теглото си добре, въпреки изневеряващите дни. Дотук добре. Сега получавам болки в стомаха от сурови зеленчуци и подозирам салам или някакъв вид мазнини. В най-лошия случай имам чувството, че стомахът ми експлодира и стига до загуба на циркулацията. Сега моят въпрос. Някой знае ли, свързано ли е? Междувременно го настроих за тестване. Все още ме боли корема, днес дори без салам & co.
Хей, момчета, в момента правя лиценза си за фитнес треньор в Европейската спортна академия в Потсдам. Част от това обучение ще бъде седемседмичен стаж, който се комбинира със специализирана дипломна работа. Сега имам спешна нужда от тема. Бих искал да взема брат си (който е малко наднормено тегло) като тест и да напиша статията за отслабване. Важното обаче е ясната връзка между диетата и упражненията във фитнеса. Аз обаче просто не искам да измисля формулировка за такава специализирана работна тема. Някой от вас има ли представа как мога да декларирам работата на специалиста?
PS: Брат ми тогава би направил диетата на Renegade, тъй като аз вече имах положителен опит с нея. Може би някой би могъл по някакъв начин да ги включи в темата
Здравейте и благодаря предварително за четенето:) За съжаление трябва да се върна малко назад. Аз съм на 36, аз съм на 1.63, тежа 74 кг. До преди две години тежах 59-60 кг. След това започнах терапията с ревматизъм mtx. Обръщам внимание на диетата си, без сода, чипс, много малко сладост, кафе две до три чаши на ден с подсладител, рядко мазни, мюсли сутрин, единственият недостатък, че не ям риба. Пийте много вода и чай. . Честно казано, не се занимавам много със спорт, защото имам постоянна болка в коляното. Днес отидох при ортопеда хирург, който казва, че трябва да отслабна, как всеки разбира сам. Страхотно, опитвам го от две години. Дори неуспешно се опита хипноза. . Не мисля, че много от чудодейните хапчета харесват горелките за мазнини и това, което пазарът може да предложи, мисля, че това е приспособяване на парите. Въпросът ми, има ли някой подобен опит и евентуално друг съвет?
Бих искал да отделя зимното време, за да започна най-накрая отново правилно своя спорт и да загубя натрупаните мазнини.
На 21 години съм, висок 167 см и тежа 57 кг. Наясно съм, че това основно звучи като слаба фигура; Не съм дебела или нещо подобно, но имам малко прекалено много бедра, но преди всичко малко любовни дръжки и стомах . Що се отнася до мен, аз наистина съм много спортен човек и коремните ми мускули и т.н. също са запазени. През последните няколко месеца се оставих само малко поради частни проблеми.
Сега въпросът ми е как мога да губя сантиметри на стомаха и бедрата си около седмицата с упражнения и старата си здравословна диета. Имали ли сте опит вече, тъй като повечето хора за съжаление държат на телесното си тегло ?
Ще се радвам много да получа няколко продуктивни и полезни отговора:)!
"Здравейте скъпа добра общност!
Следният проблем: От месец имам лош стомах, който леко ме боли! Пиенето след всяко хранене се надува толкова много, че когато ме видите без главата си, мисля, че съм бременна и това в най-лошата вечер, но сутрин всичко е равно. Аз също нямам метеоризъм:( Просто вече не знам, че изглежда толкова зле.
За мен: 1,76 м, 76,5 кг, здрав
Хранене!, Силови тренировки, куха гръб за 2 години
Диетата често се променя (понякога с ниско съдържание на въглехидрати),
Изоставени млечни продукти, изоставени плодове, повече упражнения, повече вода (все още). Преди да имам тази фаза, бях изключително гладен в продължение на седмици, т.е. Въпреки чинията с тестени изделия все още съм изключително гладен, аз наистина съм отчаян: ((((и попитайте за вашите отговори или опит
Знам, че не е най-доброто или изобщо няма решение. Наясно съм с възможни странични ефекти като мускулни крампи, свръхстимулация, главоболие, „дъвчащи светкавици“, депресивни настроения, безпокойство, липса на концентрация, нервност, тревожност, параноични емоционални състояния, гадене и т.н. Морал или здравни апостоли:)
Благодаря ви предварително, че отделихте време и отговорихте. Lg
Пуших марихуана редовно (ежедневно) в продължение на четири години и спрях за добро преди 3 месеца. Оттогава имам силна загуба на коса. Отначало не свързвах косопада с него и вече обмислих и направих всичко възможно. Лекарят ми каза, че това може да е свързано с диетата ми и аз смених диетата си напълно. Някой имал ли е подобни преживявания и може ли да ми каже дали това може да е свързано с оттегляне? ПОМОГНЕ.
Здравейте на всички, първоначално директно: Знам, че тази платформа не замества лекар. Въпреки това бих искал да опиша своя опит или моето мнение и да знам вашите мнения. От няколко седмици бях много изтощен и изобщо не ми се иска. В училище/по време на стажа често се боря срещу умората, а задължителното кафе също не помага. Сънят ми всъщност е достатъчен, средно около 7-8 часа на нощ. В допълнение към умората, аз имам "бум на черепа" и следователно не мога да се концентрирам върху едно нещо. Това, което може да бъде причина, е така наречената хиперсенсибилизация, която имам от 4 седмици. В случай на свръхчувствителност ще се инжектират вещества (в моя случай), към които сте алергични. От това тялото трябва/ще се научи с времето да не реагира на тези вещества с алергични реакции. Срещу това обаче говори, че имам тази умора и изтощение в тази форма от почти 1 месец. Сега към въпроса: С какво бихте свързали тази умора? Грешна диета? Грешно ежедневие? Благодаря ви за отговорите.
Работя постоянно през нощта от около година. Сам по себе си съм доста доволен от него, имам еднакъв ритъм на сън и се чувствам по-здрав, отколкото например с двойна смяна (рано-късно).
Проблемът ми обаче е, че през последната година спечелих доста. Никога не съм имал проблем да поддържам теглото си. Всъщност винаги съм имал много балансирана диета и съм ял това, което съм искал. Когато се чувствах като салата, имаше салата, когато се чувствах като мазна лазаня, имаше вкусна лазаня.
Сега бих искал отново да отслабна малко или поне да попреча да стане повече. В нормалния случай знам какво да направя за това. Имам чувството обаче, че обичайните съвети за диета в нощен живот са изцяло за пепелта.
Ще имам време за малко упражнения следобед (за предпочитане у дома). Сега имам прилично въже за скачане, за да изгоря няколко калории. Като цяло имам половин час до час около 3 пъти седмично, за да направя нещо.
Но мисля, че много зависи от диетата през нощната смяна, тъй като оттогава се движа повече и съм по-активен.
За мен би било голяма помощ, ако споделите с мен своя опит и съвети!