Опит с лимоновата диета (диета, лимон)
Реших си, че ще бъда на лимонова диета през следващите 2 седмици. Разбрах за това в интернет и прочетох, че трябва да смесите лимонов сок с кленов сироп и лют червен пипер. Но кленов сироп не е лесно да се намери и не знам какво е лют червен пипер. Трябва ли да го смесвате с него или е само за вкус ?
И някой от вас вече има ли опит с него? Ако е така, колко дълго сте се придържали към диетата и колко сте отслабнали?
Знам, че не е полезно за тялото, но опитах упражнения - и упражненията не са точно една от силните ми страни:)
5 отговора
действа доста добре, но не трябва да прекалявате с калориите и да пиете по 2-3 чаши повече веднъж седмично, за да увеличите метаболизма и да продължите да вкарвате мастните клетки. Отслабването в началото е високо, тъй като вие също губите много вода и малко мускули. За 2 седмици бях свалил около 7 кг, имайте предвид, без йо-йо ефекта.
Не толкова диетата, колкото мярката за детоксикация прави "диетата" толкова ефективна.
Бях го правил в продължение на 14 дни и установих, че е сравнително лесно да издържа, но това също зависи от метаболизма. Ще ги направя отново скоро за 40 дни.
Взимам си кленовия сироп от тук:
Това е отлично по отношение на съотношението цена/производителност, ако поръчате 7 броя, има и безплатна доставка, ако цената играе роля.
Той е степен С, естествен кленов сироп и има силна концентрация, т.е. можете напр. Вместо 2 супени лъжици кленов сироп и 2 супени лъжици изцеден лимонов сок, просто използвайте една супена лъжица, тъй като концентрацията е силна, но това зависи от вас.
Всички компоненти са от съществено значение за ефекта в тяхната синергия, както и лют червен пипер (наричан още лют червен пипер; премахва слузта и стимулира метаболизма)
Чили и лют червен пипер са почти еднакви, доколкото знам. Просто го напишете в Google или отидете в магазина за здравословни храни, те ще ви помогнат бързо.
Ако имате някакви допълнителни въпроси, моля не се колебайте да ми изпратите съобщение или коментар.