Опасностите от йо-йо диетите - CSID Какво се случва, докторе

йо-йо

Годините йо-йо диети (отслабване, напълняване, отслабване отново и т.н.) могат да имат опустошителен ефект върху тялото ви.

Актрисата Брит Екланд, бивша Bond Girl 007, смятана за красавица от 70-те, откри това на собствената си кожа.

Преди десет години беше диагностицирана с остеопороза, заболяване на крехките кости, което ги прави по-уязвими към фрактури.

Наскоро, Актрисата заяви пред Daily Mirror: „Аз съм актриса и част от работата ми не е да качвам килограми, така че като повечето известни личности и аз съм на диета през по-голямата част от живота си.

Когато съм на работа, се подлагам на диета и когато приключа, отново качвам няколко килограма и няколко месеца по-късно отново трябва бързо да отслабна - йо-йо диета, нагоре и надолу.

Резултатът е, че съм изчерпал основните витамини и хранителни вещества, което несъмнено е довело до остеопороза. "

Сега Брит, която изглежда млада както винаги, се нуждае от лекарства за остеопороза, за да помогне на костите да си възвърнат силата. Тя казва, че нейният опит трябва да служи като урок на другите, които искат да спазват диети.

Вляво - Britt Ekland 1974 г./Вдясно - Britt Ekland настояще