Опасности за здравето от липса на вода

Тъй като човешкото тяло за възрастни се състои от около 70% вода и се нуждае от нея за почти всички процеси, питейната вода е най-важното хранително вещество. Не може да бъде заменен с друга течност. Много сладки напитки дори черпят допълнителна вода от тялото, както кофеинът и натриевият хлорид, вместо да я доставят на тялото, тъй като е от съществено значение за живота.

Причината за заболяването е хронична дехидратация

Хроничната дехидратация е една от най-важните причини за заболяване и за съжаление често се подценява. Много заболявания са причинени предимно от напреднало състояние на дехидратация и за съжаление не са включени в диагнозата поради липса на знания за водния баланс. Разглеждат се само последствията от липсата на вода.

Цивилизационни заболявания като диабет, високо кръвно налягане и високи нива на холестерол и липиди в кръвта, както и затлъстяването имат, според д-р. F. Batmanghelidj е с 31% по-вероятно да избухне поради постоянна липса на вода. Подобно на синя слива, недостатъчно доставените клетки се набръчкват и стават все по-ограничени във функцията си и причиняват все по-лош метаболизъм.

Съвременната медицина също потвърждава, че много хронични заболявания могат да бъдат проследени до липса на вода, например хронична болка в гърба или мигрена, и следователно говори за "водни заболявания".

Всеки регион на тялото реагира по различен начин на липсата на вода и затова всички физически симптоми също трябва да бъдат изследвани за локална или обща дехидратация. Тялото черпи вода особено от жизненоважни телесни структури, за да поддържа жизненоважните органи и процеси в тялото. Това са напр. всички стави, хрущяли и междупрешленни дискове.

Риск от сърдечни и бъбречни заболявания поради липса на вода

Ренин ангиотензиновата система (RAS) се активира веднага след липса на вода в организма. Тази система казва на тялото къде е възможно да задържа вода. Той засяга бъбречната функция и стеснява капилярите, особено в областите, които не са толкова жизненоважни като мозъка и сърдечния мускул.

В същото време RAS осигурява по-висок прием на натрий. Повишеното съдържание на натрий помага на тялото да задържа вода. Докато тялото отново няма достатъчно вода, тази система остава активна. В същото време обаче това също означава, че кръвното налягане върху стените на кръвоносните съдове е изключително високо и по този начин може да допринесе за различни сърдечни заболявания. Високото кръвно налягане и нарушената бъбречна функция в крайна сметка могат да доведат до увреждане на бъбреците.

Бъбреците филтрират около 200 литра течност (= първична урина) от кръвта всеки ден. Това са хранителни вещества, вещества, които са обект на урина и токсини, които са обект на бъбреци и токсини от околната среда. След това първичната урина протича през мрежата на апарата на бъбречните каналчета, в която водата и хранителните вещества се реабсорбират, а пикочните вещества и токсини се предават в бъбречното легенче за отделяне чрез системата на бъбреците и пикочния мехур.

Ако има липса на вода в тялото, тялото трябва да реабсорбира повече вода от първичната урина, за да запази водния си баланс, като отвори допълнително мрежата на бъбречните каналчета. В резултат на това се абсорбират повече вещества, които трябва да бъдат отделени (токсини). Ако има силна липса на вода, дори голата урина се реабсорбира, което е токсично и киселинно и което може да увреди и унищожи бъбречните гломерули. Всеки бъбрек има около 1 000 000 гломерули, което прави тялото общо 2 000 000. Ако повече от 1 200 000 гломерули са повредени или унищожени, засегнатото лице трябва да се подложи на диализа, процес на пречистване на кръвта, за да може да продължи да живее. За да се предотврати тази опасност за здравето, е важно да се пие достатъчно.