Опасности от липса на сън за деца Мамо, хайде!
За много родители е очевидно какви непосредствено забележими симптоми са свързани, ако детето им не е спало достатъчно. Обаче суетата, истеричното, импулсивно поведение е само въведение към всичко, което причинява безсънието в детския мозък в дългосрочен план.
Гняв, трудно управляемо, насилствено поведение, липса на концентрация - ако забележим тези явления, смело започнете да подозирате, че нашето дете не спи достатъчно.
Защо? Защото а има много повече връзки между нервните клетки в мозъка на децата, както за възрастни. Толкова много те също се нуждаят от повече и по-дълбок сън така че входящите стимули да могат да бъдат обработени от мозъка им и подготвени да получат очаквания стимул, зададен на следващия ден.
За съжаление, решаването на липсващото количество сън по-късно не помага за решаването на проблема. Защото те все още не могат да забавят тази нужда те вече няма да спят, само защото просто имат шанс за това. Това е добре илюстрирано от феномена на родителските почивни дни като правило на Мърфи децата да стават рано дори когато никой не ги събужда.
Освен това липсата на сън засяга мозъците на децата съвсем различно, отколкото за възрастни, според изследване, проведено в университетската болница в Цюрих сред деца на възраст 5-12 години преди няколко години.
Проучванията показват, че докато при възрастните ефектът от липсата на сън обикновено е концентриран върху фронталния дял на мозъка, при децата проблемът се появява и в задните области на мозъка. Означава, че не само тяхната памет и поведение влияе негативно, но тяхната координация на движение, пространствено мислене и внимание контролиране и на мозъчните области. Въпреки че са необходими допълнителни изследвания в тази област, това изследване вече е показало, че сънят влияе и върху съзряването на мозъка.