Опасности от чайове за отслабване
Свекърва, невъзможна мисия? Гарантирани стратегии за оцеляване
Това, което не знаехте за подсладителите - Alitam, нов подсладител, е хиляди пъти по-сладък от захарта
Със или без бретон? Коя прическа да изберете в зависимост от формата на лицето
Говеждо и говеждо яхния: специална рецепта за гастрономи
Искате ли да отслабнете? Много добре! Ако обаче изберете продукти, които обещават да отслабнете за една нощ, може да се разочаровате. Освен това, пазете се от опасностите от чайовете за отслабване: те могат да имат нежелани странични ефекти.
Диетите, базирани на чайове за отслабване, са най-често използваните от жените, които искат да свалят излишни килограми. Те често прибягват до тези продукти, тъй като вярват, че растенията не могат да ни навредят. Така да бъде?
Опасности от чайове за отслабване - Обърнете внимание на съставките!
Повечето чайове за отслабване съдържат слабителни билки, като сена, зърнастец, алое вера или ревент.
Тези растения, използвани от древни времена за лечение на запек, могат да причинят сериозни здравословни проблеми, ако се прилагат повече от седем последователни дни.
Майка ми ми забрани да се срещам отново. Винаги ще те обичам !, написа тя. Какво се случи през годините? Непознат намери стар портфейл на улицата и така започна всичко ...
Официално е! Алекс Боди бе хвърлен в DIICOT от бившата си съпруга! Тя го обвини, че и нея я е принудил да се занимава с проституция
Опасности от чайове за отслабване: могат да блокират усвояването на мазнините
Освен това растенията с такъв слабителен ефект не помагат за елиминирането на калориите, тъй като действат върху дебелото черво, докато по-голямата част от калориите се усвояват в тънките черва.
В дългосрочен план те могат да блокират усвояването на мазнините в организма. Страничните ефекти на слабителните чайове включват стомашни спазми, гадене, диария, припадък и дехидратация. Прекомерната употреба на лаксативи води до тежък запек, тъй като дебелото черво вече не работи без тяхна помощ.
Обезмаслените чайове са по-безопасни?
Чайовете против мазнини, комбинирани с диета и спорт, могат да се използват за лечение до три седмици.
Те са силно диуретични и пречистващи, но могат да доведат и до дехидратация или загуба на телесни минерали.
При липса на нискокалорична диета и упражнения загубата на тегло ще отразява елиминирането на течности и мускулната маса, а не намаляване на мазнините.
Намалената мускулна маса забавя метаболизма. Следвайки? С течение на времето коланите за отслабване нямат ефект.
Опасности от чайове за отслабване - китайските чайове може да съдържат забранени вещества
Много китайски чайове за отслабване са изтеглени от пазара, тъй като съдържат опасни вещества.
Повечето от тях съдържат ефедра, която също може да се появи на етикета като „ma huang“.
Опасности от чайове за отслабване на нервната система
Той има опасни ефекти върху нервната система (световъртеж, главоболие, нервност), като е посочен като забранено вещество. В допълнение, ефедрата повишава кръвното налягане. U
Ако ви стане лошо след пиене на такъв чай, пазете се от повторение на преживяването. Внимавайте и за билковите чайове, които съдържат сибутрамин, друго опасно вещество.
Съществуват и здравословни чайове за отслабване?
Ако искате да допълните диетата си с чай за отслабване, има по-безопасни варианти. Изберете тези, които съдържат зелен чай, кориандър, сминдух и лют червен пипер, за да стимулират метаболизма, глухарче или морски зърнастец за намаляване на апетита, женско биле или круша за диуретичен ефект.
Други полезни растения при диетите са шок, коприва, бреза, царевична коприна, черешови опашки, шипки, копър, артишок, цикория, лайка и бял трън.
Но ако искате да отслабнете по този начин, трябва да имате предвид, че известните диети, базирани само на чайове, без диета или упражнения, по-късно водят до напълняване, т. Нар. Йо-йо ефект.
Опасности от чайове за отслабване - обезмаслените чайове могат да имат нежелани ефекти поради една или повече съставки.
Опасности от чайове за отслабване - Внимание!
Лечението с чай за отслабване не трябва да продължава повече от 30 дни. Също така избягвайте превишаването на препоръчителната дневна доза, тъй като това причинява анемия, астения, световъртеж, хипокалциемия и минерален дисбаланс в организма.