Опасност за живота Рико Лопес Гомес носи Exsl95 във върхова форма!
Exsl95 е известен с многобройните си отворени и забавни видеоклипове от личния си живот, понякога и с не точно примерната си диета. Първото нещо, което веднага привлича вниманието ви, е да не се пренебрегва наднорменото тегло. В днешното общество, особено през последните години, идеалът за тялото е предаден неимоверно чрез медиите, било то мускулестото тяло на мъжа или извитата фигура на „пясъчен часовник“ на жената. Тъй като Exsl има активен канал в YouTube и следователно присъства в социалните медии, той също е в очите на обществеността. Той обаче не представлява тези идеали за красота. След трагичен инцидент той реши да обърне целия си живот на 180 градуса.
Целта на повечето хора, които започват да тренират, е да развият естетичен образ на тялото чрез балансирана диета в комбинация с непрекъснати упражнения, за да могат да преминат през живота по-позитивно, да започнат деня по-лесно и да извлекат много ползи от него. Но има и хора, които имат съвсем други цели поради други проблеми. Един от тях е Exsl95.
Преди няколко дни, когато взе колата си от работилницата, YouTuber се почувства такава необичайна болка в гърдите, движеща се наляво към сърцето. Въпреки че очите му изведнъж потъмняха, той можеше едва се спаси от съдбовна катастрофа. Както Exsl става ясно, като избира заглавието на видеоклипа „Последният ми опит да живея ...“, той очевидно изглежда вижда живота си в опасност.
Един от първите фитнес YouTube, който коментира това видео, беше Рико Лопес Гомес. Веселата природа, спонсорирана от Gymjunky, е известна чрез многобройните му видеоклипове за обучение и хранене, седмичните VLogs и състезанията по културизъм като спортист на мъжка физика или класическа физика.
Във видеото си Рико обявява, че иска да помогне на Тобиас Екмайер, както се нарича истинското име на тупащия YouTube, от сърце, защото той го следи в социалните мрежи от известно време. Културистът изготвя хранителен план за Exsl, в която той пише колко и коя храна трябва да попадне в чинията. В същото време спортистът дава съвети как животът на неговия колега може да бъде направен по-добър и по-здрав.
Например Exsl трябва да има три яйца, 100 грама шунка от сьомга и 50 грама овесени ядки с 25 грама суроватка за закуска, за да постигне 2100 калории на ден. Тобиас също трябва да започне с много прости неща: Правете поне 10 000 стъпки на ден, ходете много, започнете с лицеви опори, коремни преси и клекове.
Рико Лопес Гомес се опитва да помогне на Exsl95, защото не иска очите му отново да бъдат затъмнени и дъхът му да бъде прекъснат, или ще получи диабет от масивната консумация на храни с високо съдържание на захар и калории. Тъй като тренировките за сила и издръжливост са най-важният фактор до храненето, за да отслабнете по здравословен и устойчив начин, Рико предлага на колегата си в YouTube да тренира в Muscle Gym на Rico, собственото си фитнес студио от 500 квадратни метра.
Спортистът от Sinob се надява на реакция на доброжелателното си видео, защото иска да подкрепи Exsl възможно най-добре в проекта си.
В заключение може да се каже, че Exsl95 може да вдъхнови други хора с проблеми с теглото също да отслабнат и да започнат да живеят по-безгрижно и да не се поддават, тъй като има много фенове и съответно голям обхват в YouTube. Често пъти на хората им е много трудно да постигнат целите си и да останат мотивирани, докато е много по-лесно с подкрепата на други, които или ви насърчават, или преминават през едно и също нещо.