Опасна ли е инфрачервената сауна за здравето

От няколко години инфрачервената сауна дойде да хапе пазара на "класическата" сауна, тоест парна. Изправени пред успеха му, възникват въпроси и се повдигат гласове. Опасна ли е инфрачервената сауна за здравето ?

Как работи инфрачервената сауна ?

Докато традиционната сауна разчита на парна система за отопление на околния въздух, инфрачервената сауна използва, както подсказва името, инфрачервено лъчение за директно затопляне на тялото. Тъй като телесните тъкани се загряват първо, топлината в инфрачервената сауна не надвишава 60 ° C, докато във финландската сауна е между 70 и 90 ° C.

опасна

Инфрачервената сауна използва лъчи от тип С, наречени "далечни лъчи" тъй като вълните са най-слабо проникващи от светлинния спектър. Всъщност лъчите тип С не „пресичат“ кожата ви повече от 4 мм, достатъчно, за да затоплят тялото ви, без да засягат организма.

Трябва ли да се страхуваме от инфрачервената сауна ?

Светът е разделен на две: враговете на инфрачервената сауна и нейните защитници.