Онлайн уебинар Как да се храним правилно и да бъдем здрави - Bonsensa
Така се храните правилно и поддържате здраве
Научете повече за това какво общо има храненето с вашето здраве и какво можете да направите конкретно.
Диетата оказва голямо влияние върху нашето здраве!
Предизвикателство # 1
Често се чувствате изтощени и уморени. Всъщност не започваш. Забелязвате, че на вас и тялото ви липсва нещо. Всъщност нямате енергия, за да дадете пълна мощ и да бъдете ефективни в ежедневието.
Предизвикателство # 2
Периодът на изключение поради Corona промени вашите хранителни навици. Вместо да се хранят здравословни и леки неща, имаше повече калорични ястия, понякога дори готови ястия. Така килограмите на ребрата ви се увеличиха.
Предизвикателство # 3
Непрекъснато чувате, че трябва да консумирате определени витамини, минерали и ко или да ги включите в диетата си. Просто всъщност не знаете колко трябва да бъде и откъде да започнете.
В уебинара ние предлагаме незабавно изпълними подходи за здравословна диета в полза на вашето здраве.
В този 1 час уебинар
ние ще разработим три централни теми с вас.
Нашите типични хранителни навици
и какво означава това за вас
Хранене балансирано и съзнателно и
на какво трябва да обърнете внимание
Възможности за здравословна диета със съвети за незабавно изпълнение
Отворена дискусия с въпроси и отговори
Ако искате да сте там, отделете 1 минута, за да се регистрирате!
Възползвайте се от участието в безплатния уеб семинар
Ще придобиете концентрирани знания за храненето и здравето.
Получавате добър преглед на витамините, минералите и Co.
Ще разберете кое е полезно за тялото ви и на какво трябва да обърнете внимание.
Ще получите идеи и подходи за това как можете да отслабнете целенасочено.
Ще получите предложения, които можете веднага да приложите на практика.
Чрез едночасовия уебинар да те води
Сахра Холдън - експерт по здраве и хранене
Сахра Холдън е сертифициран диетолог и управляващ директор на BONSENSA GmbH. Тя отговаря за програмите за приемане на съдържание и обучението. Не става въпрос само за здравословно хранене и правилно отслабване, но и за съпътстващи проблеми като силно чувство за собствена стойност и добро самочувствие. Те са от съществено значение за устойчивата загуба на тегло. Тя работи интензивно с участниците си върху начина на мислене и поведение.
Оливър Фойтзик - личен треньор
Оливър Фойтзик е личен треньор и управляващ директор на BONSENSA GmbH. Отдаден е на целите, успеха и личността. Като основател на няколко компании, той знае как активно да оформя живота ви, да преодолява препятствията и да постига целите ви. Той работи интензивно с треньорите си за положително отношение към живота, за личния начин на мислене и активно използвайки възможностите.