Онлайн план за диета и упражнения за 4 или 12 седмици със седмична консултация

упражнения

Местоположение
Gilda Max Flórián- Csávlós Dávid личен треньор Оценка

"Това е много положително преживяване. Добре структурирано обучение, внимателен и любезен треньор, прибрах се у дома с добри чувства."

Добре е да се знае
  • Персонализираният план за диета и упражнения ще ви помогне да постигнете целите си
  • Заедно с концепцията за Нова година 2020, тя е почти задължителна
  • 12-седмичният план е придружен от седмична консултация, по време на която планът за упражнения и диетата се променят, ако е необходимо.
Изкупително
Важно

Изпратете вашето име, информация за контакт, бонус код и избран период на [email protected].

Целта е ясна: по-силно, твърдо, по-здраво тяло. Не се задавяйте, ако не ходите в асансьора, не се притеснявайте как да носите бански през лятото, не се радвайте всяка сутрин заради болки в гърба.

Ясно е също, че пътят към тази цел е чрез редовни упражнения и балансирана диета - но какво точно е това?

Продължаването към по-здравословен живот без помощ е като да бъдеш хвърлен в Амазонка без карта: не НАПЪЛНО безнадеждно, но по-вероятно е да се изгубиш в дебелите неща.

Допълнително се усложнява от факта, че въпреки многото видеоклипове, списания, статии във вестници, не всеки има еднакъв път към по-здравословен живот.