Онлайн обучение за хранене; Седрик Коучинг
С моя опит в храненето и спортната диетология, сега ви предлагам онлайн услуга за обучение по хранене, която да ви помогне да поемете отговорността за проблемите си с теглото, да оптимизирате представянето си и да ви позволи да постигнете резултати, съответстващи на вашата цел, като същевременно зачитате здравето си
Целта ми не е да ви осигуря индивидуална диета, а да ви науча как да съставяте своя собствена.
The коучинг по хранене винаги започва с определяне на вашите цели и причините, поради които не постигате резултати. Следователно ще е необходимо да започнете онлайн коучинг сесии с a баланса храна, за да разберете вашите навици и да идентифицирате възможните недостатъци, за да ви предложим a програма с цел да промени начина на хранене и да ви позволипостигнете целта си основен.
Целите на вашето онлайн обучение за хранене
Трениране на линии и отслабване
The първа молба на моите клиенти обикновено се отнася до a проблем с теглото и повечето от тях вече са взели диета, или дори няколко, преди да се обърнете към коучинг. Моите познания в хранене и в микрохранване позволете ми да ви предложа коучинг, целящ да ви информира за вашите лоши хранителни навици и да ви предложим персонализирано "ръководство" за храна и рецепти, което ви позволява да го направитенаучете се да се храните по-здравословно и пригответе по-балансирани и разнообразни ястия.
Моята услуга коучинг по хранене Следователно онлайн е адаптиран да отговори на следните нужди:
- Нужда от губят килограми без да ги намери няколко седмици по-късно;
- Нужда от намери неговата линия (със или без загуба на тегло);
- Трябва'идентифицирайте лошо поведение или хранителни навици;
- Трудност при намирането на вашия фитнес тегло въпреки спортната активност;
- Трябва'научете основите на храненето да се храните по-здравословно (детокс и хранителен баланс).