Онлайн обучение, домашно обучение; ЯНОС БАЛИНТ
Можете да постигнете и поддържате желаното тегло и форма. √
С треньорския надзор не е нужно да се притеснявате, че това, което правите, няма да бъде ефективно. √
Ограничената във времето тренировка винаги е мотивация да правите и ежедневните упражнения. √
Чувството е хубаво някой да се занимава с вас и да ви помогне да постигнете целта си. √
Той освобождава хормона на щастието. √
Тялото ви ще бъде много по-устойчиво на външни негативни влияния. √
Ще бъдете по-упорити и енергични. √
Вие не просто гледате пасивно видео,
но можете постоянно да общувате активно с вашия треньор. √
Тази тренировка е само за вас, тя е само за вас, тя е напълно персонализирана.√
Веднага можем да коригираме неправилната стойка, практика, √
Относно онлайн тренировките:
„Въвеждането на доброволна карантина беше само началото, но водата вече се изливаше как ще тренирам оттук нататък.
Плюс това, тъкмо се прибирах у дома от страхотна ски обиколка и не исках да оставям трудолюбивите си мускули да отпуснат. Изглеждаше немислимо, че вече не можех да се наслаждавам на освежаващата компания на Джон два пъти седмично.
Така че изпитвам възможността, предоставена от технологията, да продължа тренировките си, ако не във фитнеса - ура, не е нужно да плащате пропуск от време на време - но у дома, в удобни условия в собствената ми всекидневна и онлайн (което означава Messenger видео обади се).
Няма разстояние, няма пречка, който иска да продължи напред. До такава степен, че през уикенда не „преядох“, за да тренирам сам. Отпечатах упражненията, които бях научил преди това доброволно и пеейки в продължение на половин час.
Разбира се, никой не може да замени личността, вниманието и съветите на Джон, това бяха просто усърдни задачи от моя страна. Дните ми пак щяха да бъдат както преди, т.е. във вторник и четвъртък в 4 часа очаквам с нетърпение да се облека и подготвя, тренирам.
Сега не трябва да ходя на фитнес, просто чакам телефона ми да звъни. Винаги ме зарежда с енергия, когато мога да правя поредицата от упражнения. и особено, че теглото ми не набира и не съм под карантина извън формата си. Благодаря ти Джон! ”
„В живота ми също настъпи момент, в който реших, че трябва да пренебрегна тренировките във фитнеса в името на здравето си. С помощта на Джон онлайн обучението получи място в живота ми.
Личното ми обучение оживява в дома ми като част от обикновен видео разговор. Тренировките бяха толкова тежки, колкото и във фитнеса. Джон координира обучението през цялото време.
Той демонстрира упражнения и помага за правилното изпълнение. Упражненията са гениални, а тренировката е в добро настроение. Джон продължава да следи напредъка ми и ми помага да се възползвам максимално от себе си у дома. Не се нуждаете от сложни инструменти, а само от Джон и доброто настроение. Нова епоха ни посрещна и в това, но всичко може да бъде решено. Радвам се, че намерихме най-доброто решение за текущата ситуация, а онлайн обучението също е много добро за облекчаване на стреса. "
Акос Паткай Варга:
„Когато беше обявен комендантският час, бях малко притеснен как ще разбера
за да продължа обучението си с Джон. На следващата ни среща
предлага да продължи обучението си с онлайн видео разговор
за което бях много щастлив. Обикновено говорим между упражненията,
какво прави другият по време на карантина или даване на съвети,
какви храни да ядете, които ще ви помогнат да поддържате форма. добре
като че ли знаем едно и също по време на карантина
тренирайте и говорете както преди “.
ПЛАН ЗА ОБУЧЕНИЕ
Ако смятате, че обучението би работило само за вас, но тепърва започвате да се движите или просто сте останали в ход, добре обмислен план за обучение, изцяло съобразен с вас, ще ви помогне да постигнете целта си.
ЗДРАВЕН ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН
Не само външният ви вид, но и здравето ви зависи от това какво и колко ядете в допълнение към вашата тренировка. Ще получите напълно персонализиран, индивидуален план за хранене от мен.
ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
Не сте сигурни? Не знаете как да започнете? Имате ли проблем с целта? Спряхте ли да отслабвате? Задържате ли се на диета? Не сте ли достатъчно мотивирани? Искате да говорите с мен за това?