Омагьосаният кръг на затлъстяването!
За съжаление Унгария е най-затлъстелата нация в Европа, така че диетите са вид „забавление за всички времена“ за нас. Почти няма човек, който да не е отслабвал през живота си, така че вече има много опит в тази област. Първото и може би най-страшното преживяване е това отслабването е много горчиво нещо, но запазването на загубените килограми е още по-горчиво! Непосредственият въпрос е, че ако напълняването е толкова лесно, отслабването е защо е толкова труден процес.?
Отговорът е доста сложен, защото няколко фактора играят роля в този въпрос. Няма значение какъв е съставът на нашата диета, това, което внасяме, е същите 1000-1200 калории за диетично хранене. От протеини, мазнини или въглехидрати? Яденето на твърде много въглехидрати, особено бързо абсорбиращи се въглехидрати, като хляб, тестени изделия, пържени картофи и сладкиши, бързо повишава нивата на кръвната захар, така че благодарение на хормона инсулин излишните калории веднага се прехвърлят в мастните запаси.
Мастните накладки се срещат във всички части на тялото ни, но те имат много опасен тип, наречен висцерални мазнини, които се отлагат около нашите вътрешни органи, особено в корема.
Малцина знаят, но мастна тъкан сам по себе си е орган, произвеждащ хормони, който е многобройен съдържа хормон и възпалително вещество. Изследванията показват, че мастните подложки са непрекъснати, хронични микро-възпаления се проведе какво кръвен тест може да се разпознае добре с висока чувствителност С-реактивен протеинов тест. Следователно, според практическия опит, стойността на CRP на хората с наднормено тегло е по-висока във всички случаи, отколкото на хората с нормална физика.
Тук споменаваме, че целулитът, т.е. целулитът, също разкрива възпалена мастна тъкан, който прилепва неравномерно към съединителната тъкан, като по този начин осигурява и неприятна гледка. Тези тъкани обикновено натрупват оток или застояла тъканна течност поради възпаленията, които се случват в тях, и токсините, които те произвеждат (мъртви клетки). Излишният за оттичане на тъканна вода и поддържане на бъбреците препоръчителни билки варени, меки диуретични чайове използване.