Om Mani Padme Hum - Lotus Design - Вашият блог за йога, медитация и будизъм
Има много различни мантри с различни срички и с различна дължина. Всички имат свой собствен смисъл и ефект. Мантрата OM MANI PADME HUM е може би една от най-силните мантри. Това е това Мантра на любящо състрадание, които могат да проправят пътя ви към просветлението.
Думата мантра означава „защита на ума“ и ефектът от мантрата може да се сравни с ефекта, който музиката има върху нас. Четенето на мантра може да ни достигне на дълбоки вътрешни нива, да облекчи напрежението и да подобри спокойствието и благосъстоянието. Така мантрите работят на емоционално ниво. Постоянното повтаряне на сричките и закачливият ритъм настройва тялото и ума във вибрация. Звукът прониква в цялото тяло и разпространява лечебната енергия. Няма значение дали изричате мантра на глас или тихо. Независимо дали го казвате или просто мислите, или го рецитирате сами или с други хора. Седнете на своята подложка за йога или върху възглавница за медитация и просто я изпробвайте. Или можете също да рецитирате мантрата, докато се разхождате.
Om Mani Padme Hum - мантрата за състрадание и изцеление
И така една от най-известните будистки мантри е мантрата Om Mani Padme Hum. Твърди се, че тази мантра за състрадание е дошла в Тибет още през 5 век. Можете да го рецитирате, за да изразите състрадание и любов - също и преди всичко към себе си - и да намерите изцеление по този начин. Мантрата ни дава възможност да простим на себе си и на другите за болката, която съзнателно или несъзнателно сме причинили. Редовно рецитирайки Ом Мани Падме Хум или Ом Мани Пеме Хунг на тибетски, вие приемате основното отношение на състрадание, наречено Авалокитешвара в будизма. Всяка от шестте срички адресира емоционален модел, от който можете да се освободите:
Ом невежество
Ма ревност
Ni високомерие
Подложка ненаситно желание
Аз Страх и бездействие
Вместо да потъвате в емоциите си като гняв, страх или отчаяние, можете редовно Om Mani Padme Hum рецитирайте. Винаги внимавайте, когато рецитирате, и оставете всяка сричка да стане напълно осъзната, независимо дали рецитирате на глас или тихо в мисли. Представете си сричките и усетете звука им. Ако ви е по-лесно, можете също да пуснете мантрата на CD или като видео. Има безброй вариации в различни дължини. Om Mani Padme Hum обаче е много повече от мантрата на състраданието. Той проправя пътя за просветление, като освобождава тялото и ума си от негативните нагласи и модели на поведение, споменати по-горе. Както вече споменахме; просто го изпробвайте, седнете на йога постелка или на възглавница за медитация и просто го изпробвайте. Но можете също да вземете мантрата със себе си навсякъде.
Подобни публикации:
3 отговора на "Om Mani Padme Hum"
Благодаря ви много за изпълнението на мантрата Om Mani Padme Hum.
В живота ми имаше още едно обогатяване и аз харесвам краткото и все пак точно
Информация, която ми даде този уебсайт.
Забавлявайте се в живота си и в дизайна на уебсайта си.
С Най-Добри Пожелания
Бабаджи - Барбара
Благодаря ви за прекрасното обяснение на тази мантра. През последните няколко дни ми идваше наум, въпреки че дори не знаех какво означава това. Сега разбирам . Благодаря.
Пожелавам ви добър живот!