Олимпиецът яде 16 банана на ден - така се хранят елитните спортисти

Прочетете National Sports в цифров вид.

Спортното шоу в сряда: Милан-Юве в Серия А, дерби в Манчестър в Купата на лигата

Топ мачовете очакват любителите на футбола в сряда вечерта: в Серия А Милан ще приеме Ювентус, докато Анг.

• Свежи новини
• Световна купа за мъже
• Дартс-vb
• BL
• лига Европа
• Спортно шоу
• Спортни развлечения
• ЕЛЕКТРОНЕН СПОРТ
• Способни спортове
• Народни спортове

• NB I
  • ВСИЧКИ НОВИНИ ЗА NB I.
  • БУДАФОКИ МТЕ
  • DIÓSGYŐR VTK
  • ФЕРЕНСКИ ГРАД
  • Летни трансфери
  • ЗАЩИТА НА ДОМА
  • KISVÁRDA
  • СЛЕДВАЙТЕ ПОЛЕТО
  • Списък с резултатите
  • MTK БУДАПЕСТ
  • MOL FEHÉRVÁR FC
  • ПАКСИ ФК
  • Таблица
  • ПУНКОВА АКАДЕМИЯ
  • ÚJPEST
  • ZTE FC
• NB II
• Унгарски национален отбор
• Легионери

• Английски футбол
  • ВСИЧКИ НОВИНИ ЗА АНГЛИЙСКИ ФУТБОЛ
  • Резултати от Висшата лига
  • Арсенал
  • Челси
  • Ливърпул
  • Манчестър Сити
  • Манчестър Юнайтед
• Испански футбол
  • ВСИЧКИ НОВИНИ ЗА ИСПАНСКИ ФУТБОЛ
  • РЕЗУЛТАТИ ОТ ЛА ЛИГА
  • Барселона
  • Реал Мадрид
• Италиански футбол
  • ВСИЧКИ НОВИНИ ЗА ИТАЛИАНСКИ ФУТБОЛ
  • СЕРИЯ РЕЗУЛТАТИ
  • Internazionale
  • Ювентус
  • Милано
  • Рим
• Германски футбол
  • ВСИЧКИ НОВИНИ ЗА НЕМСКИ ФУТБОЛ
  • РЕЗУЛТАТИ ОТ BUNDESLIGA
  • Байерн Мюнхен
  • Борусия Дортмунд
  • Херта
  • РБ Лайпциг
• Шампионска лига
  • ВСИЧКИ НОВИНИ ЗА ЛИГАТА НА ШАМПИОНАТА
  • РЕЗУЛТАТИ ОТ ЛИГА НА ШАМПИОНИ
  • База данни на ЛИГА НА ШАМПИОНИ
  • Финалът
• лига Европа
  • ВСИЧКИ НОВИНИ ЗА ЕВРОПЕЙСКАТА ЛИГА
  • РЕЗУЛТАТИ ОТ ЛИГА НА ЕВРОПА
  • База данни на ЕВРОПА ЛИГА
  • Финалът
• Foci eb 2020
  • ВСИЧКИ НОВИНИ ЗА ФУТБОЛА EC 2020
  • ФУТБОЛ ЕС РЕЗУЛТАТИ ЗА КВАЛИФИКАЦИЯ
  • ЕС 2020, ГРАФИК
• Всичко останало футбол

• Отборни спортове
  • Баскетбол
  • Хокей
  • Водно поло
  • Волейбол
  • Американски спорт
  • Друг екип

• Индивидуален спорт
  • Атлетика
  • Плуване
  • Кану кану
  • тенис
  • Други двигатели за автомобили
  • Велосипед
  • Бокс
  • Спортни развлечения
  • Друг обичай
  • Зимни спортове
  • Всички спортове
  • Способни спортове

Докато в Съединените щати преди години беше признато, че правилното хранене е съществена част от увеличаването на производителността, в Унгария значението на това едва започва да се увеличава. Унгарският олимпийски комитет (MOB) иска да изпрати посланието си за важността на съзнателното спортно хранене до двеста хиляди унгарски спортисти в млада възраст. Отвъдморските и местни спортисти разкриха как се хранят в ежедневието и преди състезания.

Хиляди калории и 6 галона течност

По време на пикови тренировки и състезания елитните спортисти често приемат екстремни количества храна в сравнение с храненето на обикновения човек, за да компенсират загубената енергия. Най-успешният олимпиец за всички времена, плувецът Майкъл Фелпс, призна, че консумира от 8 до 10 000 калории на ден по време на олимпийските игри в Пекин. Големият противник на краля Спринтер Юсейн Болт, Йохан Блейк, се опитва да запази своята експлозивна сила с 16 банана на ден. Що се отнася до приема на течности, шесткратният олимпийски шампион Крис Хой, британски колоездач, признава, че пие 6 литра течност на ден.

---