Около 4000 калории на ден е крайната граница за използване на човешката енергия

Ключът за човешката издръжливост, крайната граница на потреблението на енергия, е поставен от американски изследователи чрез анализ на 4828-километрово бягане, колоездене на Тур дьо Франс и други престижни спортни събития.

4000

Изследователи от университета Дюк в САЩ са показали, че пик от два и половина пъти т. Нар. Метаболизъм в покой на средното човешко тяло, или 4000 калории на ден, не е устойчив в дългосрочен план. Те също така откриха, че бременните жени са шампиони на издръжливост, тъй като техният метаболизъм е близък до толерантността на човешкото тяло, пише Би Би Си. Изследването започна с бягаща надпревара в САЩ, като участниците изминаха 4828 километра за 140 дни, за да стигнат от Калифорния до Вашингтон, столицата. Те бягаха по шест маратонски дистанции седмично (42,2 километра) в продължение на месеци, докато учените разглеждаха как телата им реагираха на всичко това.

Те измерваха метаболизма си в покой преди и по време на състезанието, което е колко калории изгарят, когато си почиват. Те също така измерват колко калории са били консумирани по време на екстремни състезания за издръжливост. Те започнаха състезанието с висока консумация на енергия, която в крайна сметка се съгласи 2,5 пъти метаболизма в покой, според проучване, публикувано в текущия брой на научното списание Science Advances. Тези, които са избягали само един маратон, също са използвали 15,6 пъти метаболизма си в покой. През трите дни на Тур дьо Франс 23 колоездачите се състезаваха 4,9 пъти по-скоро от метаболизма си в покой и 3,5 пъти по 95-дневното си колоездене в Антарктика.